朝、目覚めたら…
口内炎の
痛みが
ほぼない！！
マジでビックリ‼️
昨日は噛むことのみならず、
飲み込むのも
うがいするのも
声を出すことすら
つらかったのにーーーーー‼️
こんなに速攻で効くとは‼️
これは奇跡です。
値段も通常の歯磨き粉とは段違いですが😆
予防医学としてトータルで考えたら、
私は大切な投資だと感じました。
https://ameblo.jp/drminori/entry-12686264840.html
https://ameblo.jp/drminori/entry-12702060117.html
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さらに味わって
食べられるようになったところで、
朝ご飯の後。
なんか全身から不快感…
どうしたの？
食べる量、減らして…
食べる量、減らしてほしい…
特に甘いもの、今は減らしてほしいな。
身体の声が聴こえてきた。
ああ、今の身体はそう望んでるんだなぁ。
そして、もう一つ。
呼吸を深くできる身体にしてこうって。
先週、はじめて体験したヨガ。
すごく気持ちよかった。
でも、日常に戻るとすぐ浅くなる。
全集中呼吸常駐ができる身体になる。
それは身体の力を抜くためにも必要だな。
触診時の「りきみ」を減らしたいけど、
力の抜き方がいまいち、わからない。
呼吸と脱力って、つながってる気がする。
緊張が強いんだろうな。
勝手に身体がガチガチになってることが
多いんだろうなーーー。
それは私がイイカッコしいだから😆
人によく見られたい！が通常運転😂
ゆるんでいいよ。
カッコ悪くていいよ。
あ！
肛門の手術したとか、
坐剤の入れ方とか、
💩のこと発信してる時点で、
すでに見栄を捨てられてるかもしれない。
やっぱり私の💩は私の救世主だ。
💩よ、ありがとう。