絶品そば粉のガレット♪最近の私と夫のお気に入り マリクレールスタイルでカシャッ＾＾

最近私と夫でハマっているそば粉のガレット作ってみた～＾＾
特に撮る予定じゃなかったのに
自分で作ってみて食べる前、あまりに美味しそう～で
思わず可愛くって胸キュンでシャッターを押しちゃった！！

台風の朝、こんなことからウキウキ気分に～＾＾

潜在意識にある思い込みを書き換えてあなたを輝かせる 潜在意識  輝きクリエイター＆こころに響くフォトレッスン秋山まいです。

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体育会系ゴルフ部出身の夫と、ゴルフの松山英樹選手、宮里藍選手をはじめ多くのアスリートたちが使用しているオークリーのスポーツサングラス表参道ショールームに寄ったあと、偶然見つけたガレットのお店がすっごーーく美味しかったの。

それからすっかりはまっちゃって、そば粉を買ってきて自己流に作ってみたらそれが結構イケる！

それからカンタンなので休日のブランチのみならず、ふだんの朝ごはんにもちょくちょく登場させてます。

今うちの家庭では先日記事にもしたように特に夫がテニスのジョコビッチ選手に、私はグルテンフリーのお料理の先生 荒井里枝さんとハワイの料理家ピア美紀さんにインスパイアされて、なんちゃってグルテンフリーしています。

そのおかげで可愛くて美味しいお店も見つけられたし＾＾手軽で美味しいメニューも作れるようになったし、本当に嬉しい～！

そば粉のガレットにはサーモンとクリームチーズをのせたり、ラタトゥイユをのせたり、いろいろできますが、私と夫のお気に入りは卵とチーズとハムｏｒベーコン。

超カンタンなので勝手にレシピのせちゃおう～！

・・・・そば粉のガレットレシピ　５～６枚分・・・・
材料　
生地
そば粉　１００ｇ（スーパーに売ってます。２５０ｇ２７０円くらい）
水　　　　３００ｍｌ
卵　　　　１個

具材　１枚分
卵　１個
とろけるスライスチーズ１枚
ハム１枚（スライスベーコンなら２枚）

生地の材料をすべて混ぜて、時間があったら１時間くらい放置
（いわゆる寝かせる？ってことかな？）

フライパンにバターやお好みの油を少量、こびりつかないフライパンなら油なしでも＾＾

おたま一杯分真ん中に生地を流して、フライパンをくるくる回して、底面全体にまぁるく薄く生地がなるように。

火はちょっぴり強め、中火くらい。

生地をひっくり返して卵を真ん中に割り入れる。

ここがミソ！卵の黄身の周りの白身を菜箸などで生地は切らずに、切るように広げていく。

黄身の周りに４つくらいにちぎったハムをのせて

その上に４つくらいにちぎったチーズをのせて

こだわりの塩とコショウを少々パラリ。

生地の四隅を卵を縁取るように折り返す。

フリルレタスを添えてどうぞ召し上がれ！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

味付けはほんの少しの塩と胡椒だけなのになんだかしみじみと美味しいです。

そば粉と卵のおかげかなぁ～？

半熟卵をトロ～リと割る瞬間 ウワァーー！と気分がアガります。

お腹が空いてたらもう～たまんないよね？！

ガレット食べてみたい～と思ってたらぜひ作ってみて。

シンプルでカンタンで美味しくて幸せになっちゃうの。
私の潜在意識セッションやフォトレッスンと一緒だね！
シンプルでカンタンって魅力的＾＾

そしてこの私の大好きな写真の、単焦点でひかりをいーーっぱい取り入れてふーーんわり撮る撮り方、一時期流行って今は流行りにあまり注目していないので流行ってるかどうか知らないけど(;^ω^)

大好きなマリクレールスタイル。

（ほうろうペインティング 大高吟子ちゃんのワークショップで作ったさびさびボードの上で撮影）

もう３年前、この洋書にあるようなお写真を撮りたくて、こんな記事をアップしてました…＾＾ナツカシ～！

今、とくにお料理写真は当たり前のようにこのようなふわぁ～っとして光が美しいお写真ばっかり撮ってます。

以前は今の写真の流行り・トレンドとかを（お写真の撮り方にもあるんですよ～）結構意識しながら撮ろうとしたり、自分の「好き」だけでなく人に飽きられないために違った写真も撮ったほうがいいような気がしてみたり、そのためにいろいろ勉強した時もあったけど…。

今の私は自分がいいなぁーと感じたものは自然と身についちゃうと感じてるので、何かとりわけ意識することなく、好きな風に撮ればそれでいいんじゃん～？！と感じています。

この３年間たくさんたくさん本当に学び取り入れ続けてきたものを、今から消化・熟成させて私の中からにじみ出てくる時期かなぁ～と最近とーーっても感じています。

ちょうどこの一年くらいがその期間に当たる気がしています。

私もこれから自分がどうなっていくのか全然予想がつきませんが(;^ω^)楽しくウキウキやっていきますので、よかったら見守っていて下さいね～！！

そして次の記事にはこころをズキュンと撃ち抜かれちゃった教えたくないくらいのお気に入り隠れ家ガレットのお店をお伝えしまぁ～す。

あまりに気に入ったので夫と初めて行ってから、なんと３日後にまた娘とも行ってしまったというお気に入りぶり(;^ω^)

外装もインテリアも店員さんもみんなすっごく可愛くってパリっぽくってナチュラルで素敵なの～＾＾

次の記事も楽しみにしていて下さいね～！

さて今日のエネルギーメッセージです！

「今に集中する」ってきました。

例えば人生いろいろあっても…
「今」この瞬間を味わってみると
あぁ～幸せだなぁ～と感じることがたぁっくさんあります。

この美味しそぉ～なガレットを目の前にしたときの気分といったら（≧▽≦）！

とか、ちょっと疲れたときソファに横になれたとか
行きたいカフェに行ってみることができたとか
見たいテレビが見られた＾＾とか
図書館や書店であ！これ読みたい！と思える本に出会えたとか、

どれもこれも幸せな瞬間です。

まだ来ない未来や、もう過ぎ去った過去にフォーカスしすぎることなく「今」を大切に、「今」に集中することで、五感が自然と働き出して、輝きアンテナがピピピピッ！と立ってきます。

「安心安全に今に集中するってどんな感じか受け取ります。
安心安全に今に集中することを自分に許し、認め、受け入れます。
安心安全に今に集中できると知っています。」です。

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心地よく自由に～ナチュラルに軽やかに～ブログヘッダー・プロフィール写真を変えました♪

娘にプロフィール写真を撮影してもらいました♪
私は娘に「大好き～♡」と言いながら＾＾
娘は私に「可愛い～♡」と言ってくれながら…（〃▽〃）
楽しすぎのあったかぁ～いキラキラ幸せ撮影でした！！


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だいたい２年くらいするとブログヘッダーやプロフィール写真にすこ～し違和感を感じてきます。

自分ではとくに何も変わってないように感じても、２年くらいすると内面も外面も変わっているんですね。

特に私はシータヒーリングのインストラクター仲間と勉強も兼ねて定期的に潜在意識をより心地よいほうへチェンジするセッションをしあわせていただいています。

また自分自身でもセルフカウンセリング、セルフクリアリングもしているので、自然となりたい自分の方向へと大きく変わっていけているんだと思います。

そして今年の春くらいからうーーんこのブログヘッダー、プロフィール写真なんだか違う…と思いはじめて＾＾

ＰＣの不具合を乗り越えて、やっと変えられました＾＾

ブログヘッダーやプロフィール写真、自分の肩書などあまりコロコロ変えるのはマーケティング的に好ましくない、一貫性に欠ける、っていう意見もあるかと思いますが、私はそれよりもその時の自分の気持ちにいろいろなことが実際フィットしているのか、そのほうを大切にしたいなぁ～と思っています＾＾

今ブログを書きたいのか、書きたくないのか。

このヘッダー、写真、肩書がしっくりくるのかこないのか。

変えたかったら自分の気分に合わせて、直感に従って、どんどん変えたらいいと思うんです。

それでまたしっくりこなくなったら変えたらいいと思います。

もちろんコロコロいろいろ変わって、それが「なんだかあまりここちよく感じないわぁ～」と感じるかたはそのときファンから離れて行ってしまうかもしれませんが、それはそれでかまわないんです。

中にはどんどん変化していく姿に「面白い・興味深い・正直だ」と感じて下さって応援して下さるかたもいらっしゃいます。

今私は今までのみんな成功できるよ！成功しよう！、なりたい自分になれるよ！なろう！、という上昇志向のメッセージばかりを強くお伝えするよりも…。
（もちろん潜在意識活用で、成功できるし、なりたい自分にもなれるんですが）

いろんな枠を取り去って、もっと自由に、もっと軽やかに生きていこうよ！そうすればそこからほかの想いもすべて叶っていくよ！というメッセージをみなさんにお伝えして、そうなりたい人がいたらそれを応援していきたい～というフワァ～っとしたあたたかな気持ちに包まれています。

そもそも私がこころの勉強を始めたのは「家族」の問題でした。

そのころは子供や夫、家族を愛する気持ちはいっぱいいっぱいあったけれども、家族のために自分が犠牲になっている、たくさん我慢をしている、家族のために私は束縛されている、家族に虐げられている、私は家族に尽くさなければならない、私は家族の奴隷です…そんなふうにこころの底では感じながら暮らしていたことが、潜在意識を見つめるうちにどんどん解き明かされてきました。

そこでわかってきたことは、大好きなだけに家族といると全身全霊で向き合わねばならない感じが心の奥底でしてしまうため、無意識に苦しくなるので見ないふりをしてしまうことが多かったようです。

それを一つ一つ自分が納得する心地よい感じかたに書き換えて変更しつづけてきました。

一つの思い込みがクリアになるたびに、背中に羽が生えたような自由な気持ちと解放感に包まれて、実際の自分の周囲の環境も、私に対する家族の態度もどんどん変わってきました。

以前の私は家族の間に問題が起きると、不安で不安で、この家族が壊れてしまうのではないか、バラバラになってしまうんではないか、という思いに包まれることがありました。

でも今はもうもちろん人間ですから、様々な問題が起こることはありますが、それがきっと私たち家族には必要なんだということ、必ず解決していける自信のある自分になれています。

以前は深層心理（潜在意識）では自分の家が安全な場所だと思えていなかったので、働いて、働いて、外へ外へと出ていてほとんど家にいなかったり(;^ω^)

家族とともに過ごす時間の持つ意味がよくわかっていなかったので意味のない時間と感じていたけれども、今は家族といることの安心感や心地よさが実感できるようになってきたので、ただ家にいるだけで、ただ家族でいるだけで、幸せだなぁ～と感じることができるようになりました。

私にとっても、私の家族にとっても本当に本当にものすご～く大きい幸せな変化です。

今私は胸を張って、子供を愛しているし、夫を愛していると言えます。

それぞれの個も尊重しながら、家族となって過ごすことも大切にできる…そんな風になれてきているなぁ～と感じています。

そのメッセージでブログヘッダーもこちらへ変更です。

なんだかフワァ～っと軽～い、リラ～ックスした自由な感覚をここから感じてもらえたら…♪と思って作ってみました。

そしてまた次回ゆっくりご案内しますが、このフワァ～っと気持ちい～いエネルギーでお客様を撮らせていただいたお写真入りの名刺のご依頼をのんびりしていた７．８月中にいただいています。

我ながらすご～く素敵なアイディアだなぁ～と思って、写真撮影は今までとってもご好評いただいていましたが、それを使って素敵なハッピーアイテムをお作りさせていただくことができるようになりました。

私の撮ったお写真をチラシなどにお客様自身が使われることで売り上げや集客が何倍にもなったというご報告もよくいただくので、それをさらにパワーアップさせて、エネルギー注入、オーラリーディング、気学や方位学のエッセンスも入れながらハッピーを呼び込む開運名刺を作成させていただくことにします～＾＾

また詳しくは追ってご案内しますね！

今日は私の写真なので、メッセージはなしです～（≧▽≦）

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水族館＆観覧車フォトレッスン！目からウロコの注目ポイント＆使える機能を♪＠葛西臨海水族園

７・８月と長～い自己夏休みを終了して～（≧▽≦）
葛西臨海水族園でフォトレッスンをさせていただきました。
小さくて赤い熱帯魚がブルーの世界のアクセントに♪

潜在意識にある思い込みを書き換えて幸せ人生を創るライフクリエイター＆こころに響くフォトレッスン秋山まいです。

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フォトレッスンの舞台は葛西臨海公園。

お写真で見ると噴水の水しぶきたちと観覧車とスカイブルーの空が爽やかで、
３５℃以上の暑～い８月の一日とは思えないくらいです。

撮ってる私も受講生さんたちも
実は汗ダクダクだったのですが…(;^ω^)

そして涼しい水族館に場所移動～＾＾
ふぅ～涼しい～とひと休み。

気持ちよく泳ぐお魚さんたちを前に
水族館で撮りやすい用に機能を説明、
受講生さんたちのカメラごとに
設定をお伝えしていきます。

水族館といえばただオートで撮っただけでは
なかなかこういった綺麗なブルーが出なかったりしますが
ちょっとしたコツでどなたのカメラでも美しいブルーに。

まんまるお目目のお魚が可愛い～！

またこんな風に光を見つけることや…。

同じ水槽内でのひかり、明るさの差を見つけることで
美しいブルーのグラデーションを見つけたり。

そして受講生さんからお魚に夢中な子供たちも
写真に入れて撮りたい！という
ご要望からこんな撮り方も。

あえて子供たちを黒いシルエットで撮ることで
切り絵のような抒情的なイメージに。

あそこに黄色のお魚がいる！
ピンクのもいるよ！などと子供たちの可愛い声が聞こえてきそうです。

受講生のＴちゃんからのご要望で
子供を入れて撮ってみたことで
あまり人を撮らない私もわぁ～いいな！と感じるお写真が撮れて
Ｔちゃんに感謝です～！！

全然ブログを更新しないので(;^ω^)
もうレッスンやめちゃんたんですか～？！と
質問されてしまう今日このごろ…＾＾

今のんびりペースでほぼ口コミだけでお仕事しているので、
ご希望のかたはこちらからご希望日を
３日分くらいご連絡下さい。
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スケジュール調整してご連絡いたします！

私のフォトレッスンではそのかたの持っている一眼レフカメラ、
ミラーレス一眼カメラ、コンパクトデジタルカメラ、
スマホ、タブレットなどのお持ちの機器とご希望に合わせて
一番効果的で一番わかりやすいオーダーメイドレッスンをしますので
「これをこうやって撮りたいです！」とお伝え下さいね！

オーダープライベートフォトレッスンは２時間８，０００円です。
ご自宅、サロン、お教室、カフェや撮りたいところへ出張でお教えします。

お会いできるのを楽しみにしています♪

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「私だけの輝きがある」ってきました。

たくさんのクライアントさんにセッション・セミナーを
させていただいたり…

フォトレッスンをさせていただいたり…

そのたび、そのかただけの、そのかたの素敵なエネルギーを感じ、
本当にどのかたも魅力的だと感じます。

それなのにご自身では
いえ、わたしなんか…とか
みなさんはすごくできるのに私はできなくて…と
おっしゃるのをよく聴きます。

謙虚と卑下は違いますよ！！

私は断言します！
あなたも自分では気づいていないかもしれませんが
キラキラと輝いていますよ！！

そしてセッションのなかで
どのかたもご自身を守るために
今の自分にはもうフィットしていないさまざまな思い込みを
大事に大事に持ち続けているなぁ～と
私自身も含め感じます。

そりゃぁ自分を危険にさらすかも？！と
思っていたら新しいなりたい自分になることは
心の奥底で怖く思うのは当たり前です。

輝いちゃいけない、危ない、って
心の奥底で感じているかた、大勢います。

今世か前世か遺伝的にご先祖さまで
輝いてしまったとき、目立ってしまったとき、
成功してしまったときに
ねたまれたり、悪く言われたり、裏切られたり、
はては抹殺されてしまったりしたことが
あったんですね…。

でも今の時代、今のあなたには
もうそのエネルギーは不要です。

ただ心の奥底では怖い～と思っていてできないことを
解消する方法は怖くてもやってみるという荒療治か、
潜在意識にそれはもう今は安全安心なんだよ！と
教えてあげるといいですね！

なので安心安全に…をつけて
メッセージしてみますね！

「私は安心安全に輝いているってどんな感じか受け取ります。
私は安心安全に輝いていると自分自身に許し、認め、受け入れます。
私は安心安全に輝いていると知っています。」です。


この感覚を受け取りたい、と思ったかたは「ハイ」または「受け取ります。」と心のなかで言ってみて下さいね！

あなたの細胞すべてにこの感覚が染み渡るように設定してあります。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

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横浜あざみ野グルテンフリー里枝さんのお料理教室にて♪スマホ写真で素敵にご報告！

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ここのところ２か月、ＰＣの調子が悪く思うように記事アップができなかったのに、今日突然、ＰＣの調子が良くなってくれました！

押しても反応しなかったＮキーも突然押せるようになって…。

実は私自身もまた電磁波拒否症状か…というほど全然ＰＣに向かえなかったのに、突然大丈夫になってきました！(^^ゞ

以前はブログ毎日更新しなくちゃ！と無意識で思っていたんだけど、今は書きたいときに書くようになってるので気づいたらひと月更新してなくって…。

ずーーっと無更新でも、待っていてくださっていたかた、コメント、メッセージ下さったかた、本当にありがとう～！！

お休みしていた間に撮りためていたお写真や、イベントなど、ちょっと時期がずれるけど(^^ゞ、楽しかったことはどんどんご報告していきますね～！

さて先日もう何度か受講させていただいている、横浜あざみ野にてグルテンフリー荒井里枝さんのお料理レッスンに行ってきました～。

また記事アップするけど、先日大好評で終了したスマホで魅せるフォトレッスン修練のために、今回もすべてスマホで撮ったお写真です＾＾

里枝さんのお料理がとっても美味しいことと、今テニスウィンブルドン王者のジョコビッチが書いた「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んで、ゆる～くだけど小麦なしの生活をしてみようかなぁ～と思ってます。

ジョコビッチの生まれ変わる食事/三五館

￥1,512

Amazon.co.jp

体に良い、心に良い、ということが腑に落ちると俄然やりたくなっちゃう私～！

以前はお料理嫌いだったはずなのに、今やお料理のハードルがどんどん下がってきてるのが嬉しい♪

バーミックスを修理して、お友達のＹりんから美味しいポタージュレシピを教わったので早速やってみよう～っと！


さて…今回のお教室のテーマはハワイアン♪

いつもの素敵なゴージャスヨーロピアンなインテリアがテーブル上ではハワイアン～な世界に＾＾

前菜はマグロのロミロミサラダ。
ロミロミ、はハワイの言葉でモミモミ、の意味なんだって＾＾
マグロのタルタルが大好きな私は最初っからテンションアップ！

レッスンはデモンストレーション形式で最初にアイランドキッチンを囲んでレクチャー。

今回は前の私のブログでのご紹介を見て申し込みたい～と言ってくれた私のお友達も３名参加してくれることになってて（おひとりこれなくなっちゃったけど）みんなで参加できたこともすっごく楽しかったです！！

そして私が一番気にいったのはこちらのパイナップルチャーハン！！

パインをくり抜いたうつわがすっごく可愛い～！！

フルーツ＋お料理、ってちょっと…と以前の私は思ってたけど、このチャーハンはほんのり甘くてとっても美味しかった！

そしてホワイト、ピンク、ブルーカラーが可愛い蓋付きルクルーゼでサーブされたチキンのスープもしみじみとした味わいが…。

鶏がらスープの素なんて使わなくって、お塩だけでこのお味！

すごく体に優しくて気持ちの良いスープだった～。

家に帰って早速作ったら家族にも大好評でした。

どんどん自分が変わっていくのが楽しい♡

では今日のお写真からのエナジーメッセージです！

「好きを追及する！」ってきました。


今回ご紹介させていただいた荒井里枝さんも、好きを追及して今こうして活躍していることがすっごく伝わってきます。


私の周りにいるたくさんのお教室主宰の先生がたも、私も、本当に「好き！」がいつのまにかお仕事になっている…そんなかたばかり！

また、今好きを仕事にしている必要はまったくなくて、日々自分がしているお仕事や家事や育児を楽しみながら、ほかの時間に好きを追及していくと、いつかそれがまた必ず素晴らしい何かを生み出していきます。


今それが見つかる、見つからないでこころをザワザワさせることはありません。

今見つかっていない…と感じている人は今はまだ最良のタイミングがきていないからなんです。


今している仕事が、家事が、子育てが、その経験が、あとで必要だった…とわかるときが必ずくるからです。

では深呼吸をして下さい。

「好きを追及するってどんな感じか受け取ります。

好きを追及することを自分に許し、認め、受け入れます。

好きを追及しながら日々過ごすことができると知っています。」です。

この感覚を受け取りたい、と思ったかたは「ハイ」または「受け取ります。」と心のなかで言ってみて下さいね！

あなたの細胞すべてにこの感覚が染み渡るように設定してあります。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

ブロックを外したい！と思われたかたは
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人生を上昇気流にのせていく
きっかけをぜひつかんでくださいね♪

昨日、今日もたくさんの読者登録、コメント、 ペタを下さったかたがた 本当にありがとうございます。

明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾

こちらのブログをご覧になって、自分はハッピー ♡ になる！と決めたかたはどんどんハッピーが大きくなる。

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９０分　４，０００円
詳しくはこちらから→【成功するきっかけをつかむ小さなお茶会】

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お話をしながら思考を書き換えていきます。
９０分　１０，０００円となります。

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【満席になるサロン、お教室のために。
１日であなたのサロンで実際に使える写真を撮れるようになる。
そんな出張お写真レッスンもしています。】

そのかたのカメラ、技術にあわせた
個別オーダー制のマンツーマンフォトレッスンです。→ 【お申し込み・お問い合わせ】

サロン、お教室、講師をしたいかた。しているかた。
今こうなんだけどもっとこうなりたい！という思いのあるかた。

本当の自分の気持ちに気づいて…。
無意識 潜在意識を変えていくことで確実に自然となりたい自分になって行けます。

今シータヒーリングはスピリチュアル系という枠組みを超えて
潜在意識に働き書けるメンタルコーチングとして企業の職業研修に、
病院でのホリスティック医療にどんどん導入されてきています。

もう要らない思い込みは解放して新しい自分になることを選択しませんか？

シータヒーリングならそれができるんです！

まずは【成功するためのきっかけを作る小さなお茶会】、
個別カウンセリングセッション 
またはシータヒーリング基礎ＤＮＡセミナー３日間 でお会いしましょう！

お野菜が食べたくて♪モデル梨花ちゃんの代官山 GLOU GLOU REEFERへ！

もう１５年前から持ってて、離乳食で使って以来置きっぱなしだったバーミックスのメンテナンスのために、代官山チェリーテラスへ。

交換できなくなっちゃってたアタッチメントを直してもらって…。

愛用のクリステルのお鍋のニューモデルなど見せていただいてたら、新しく出た３万円近くするトースター・バルムーダで焼いたパンを試食させていただきました^ ^

フワッカリッと感動の焼き上がりでした！

その後梨花ちゃんのメゾンドリーファーがセールになっていたので寄って…。

お野菜が食べたくて上のGLOU GLOU REEFERでスーパーサラダをいただきました（≧∇≦）

ほんのりスチームしてあるアスパラ、ナス…。

特に気に入ったのがメロンみたいなグリーンマロウとイエローズッキーニ。

黄色い人参ドレッシングはほんの少しマンゴーの甘さもあってスーーッゴク美味しい！

しかも山のようなボリュームサラダに、ミネストローネスープまで。

３日分くらいの野菜が採れました～～*(^o^)/*

店内はこんな感じ…。

広々とした席間で窓が多くて明るいし、インテリアもソファ中心でおしゃれで落ち着けます。

メニューは季節ごとに変わるのでニュースペーパータイプなのも可愛い♡

スタッフさんもみんな可愛くて感じが良くて、気持ち良い時間を過ごさせてもらえました！
(って今こうしてかなりゆっくりブログ書かせてもらってるし（≧∇≦）)

あまりに居心地良くて、食後にリラックスというスムージーもオーダー。

大好きなセロリに、パイナップル、オレンジ、日向夏、甘酒だって～。

お味はスーーッゴク爽やか！！

セロリ中心の味と聞いてたのでちょっぴりドキドキしましたが、美味しい～～！

リピート決定です！

バーミックスも直ったことだし甘酒、セロリ、オレンジ、お家でスムージー作るときの参考にしようっとo(^_-)O

では今日のエナジーメッセージです。

体の声を聴こう！ってきました。

また記事書きますが、今テニスウインブルドン王者ジョコビッチのグルテンフリーの本を読み終わったばっかりで、自分の体に聴く感覚を研ぎ澄ますことの大事さが書かれています。

今回のグルグルリーファーでも無農薬のお野菜をたくさんいただくことで、本当に気持ちも爽やかになります。

体は正直ですね！

では深呼吸をして下さい^ ^

「体の声を聴くってどんな感じか受け取ります。

体の声を聴くことを自分に許し、認め、受け入れます。

体の声を聴きながら過ごせると知っています。」

この感覚を欲しいと思ったかたは、「ハイ」または「受け取ります。」って心の中で言ってみて下さいね！

あなたの細胞にこのメッセージが染み渡るように設定してあります。

ご自身の変化を楽しみにしていて下さいね！

このメッセージを受け取っても「変わらない」と感じる場合はそこを受け入れまられない思考のブロックをお持ちの可能性が高いです。

思考のブロックを書き換えたいかたはご希望の候補日を３日くらいあげて、【初めての方向け小さなお茶会4,000円】か、【潜在意識に気づいて変える個別セッション10,000円】をお申込み下さい。→【お問い合わせ・お申込み】

今日もたくさんの読者登録・コメントをありがとうございます！

次回の記事もお楽しみに～（≧∇≦）

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Step２ 応用セミナー→【お問い合わせ・お申込み】

Step３ 豊かさと願いの現実化セミナー→【お問い合わせ・お申込み】

Step４ なりたい自分になる
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誰でもが小さい頃から刷り込まれてきた思いをひもといて、本当の自分の輝く人生を生きることができます。

やるか、やらないか。
それはご自分の選択です。

この出会いがご縁です。
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お会いできるのを楽しみにしています*(^o^)/*

まるでテーマパーク？！今話題の【水曜日のアリス】へ行ってきました♪

娘と一緒に、整理券がないと入れない？！という今話題の東京 原宿【水曜日のアリス】に水曜日に（≧∇≦）行ってきました♪

女性から絶大な人気を誇る不思議の国のアリスに特化した雑貨屋さんです。

人気の秘密は、細部にまでこだわって作り込まれていて、まるでアリスのテーマパークにいるかのような感覚にさせてくれるところ。

お写真は入り口に幾つかあるうちの入れないドアの一つ。

思わせぶりな鍵穴を覗いてみると…

おお～チェシャ猫の目が！
(工事現場が写っちゃったのはご愛嬌～（≧∇≦）)

最初っからの芸の細かさにワクワクします。

入り口はこんな感じ。

小さなエントランスで警備員さんが整理券を配ってくれます。

４つもあるドアのうち、屈まないと入れない小さなドアがお客様の入り口です。

大きくなったアリスの気持ちを味わいながらお店に入ります（≧∇≦）

もう～そこから楽しい！

こんな小さなお店なのに中は３階まであって

こんなシャンデリアや

こんな帽子の照明や

女王様の椅子に座ると脅かされたり…∑(ﾟДﾟ)

本当に芸が細かい！

買えるグッズはアクセサリーやステーショナリー、ファッション、クッションや傘など…。

そのどれもがとっても可愛いんです！

こちらはお土産に一番人気のドリンクミーソーダ。

そして私も買った６種の味のカラフルポップコーン。

運営する愛知県のビルジャンさんの企業理念が一貫されている、ワクワクと愛情の感じられる素敵なショップでした。

アリス好きなら買うだけでなく、店内に入るだけでも楽しめちゃう、オススメのお店です～！

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「自分の扉の鍵は自分で開けられる」ってきました。

潜在意識では自分の中にみんな答えを持っている、と言います。

そしてシータで潜在意識を探っていくと皆さん本当に答えを思い出されます。

潜在意識は本当は知っているのにわからないことにしているんですね^ ^

では深呼吸をして下さい。

「自分の扉の鍵は自分で開けられるってどんな感じか受け取ります。

自分の扉の鍵は自分で開けられることを許し、認め、受け入れます。

自分の扉の鍵は自分で開けられると知っています。」

目を閉じてこのメッセージが自分の頭の上から温かな真っ白な光のシャワーとなって入ってきて、全身足の裏まで行き渡ると感じながら心の中で「受け取ります。」と唱えてみて下さい。

あなたの細胞にこのメッセージが染み渡るように設定してあります。

ご自身の変化を楽しみにしていて下さいね！

このメッセージを受け取っても「変わらない」と感じる場合はそこを受け入れまられない思考のブロックをお持ちの可能性が高いです。

思考のブロックを書き換えたいかたはご希望の候補日を３日くらいあげて、【初めての方向け小さなお茶会4,000円】か、【潜在意識に気づいて変える個別セッション10,000円】をお申込み下さい。→【お問い合わせ・お申込み】

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全回とも満席になりました♪２時間で素敵テーブルスマホｄｅフォトレッスン！

娘と六本木ヒルズ リゴレット バー＆グリル にてランチ。
お客様の動きに合わせて大きな掛け声がかかるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ここはディズニーランドか？！と異空間を感じさせる効果が＾＾
（チラッとやるき茶屋か？！っていうツッコミも…（≧▽≦））

潜在意識を変えるセミナー・セッション＆満席になるショップお教室フォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

初めての方へ /メニュー /シータヒーリング®って？ 

しばらくブログ書くためのＰＣが不調で一記事書くのに、3時間？！くらいかかってそのあげく、フリーズ、突然記事が消える…という日々が続き…「あぁ、今は書かないってことかな？」…と思って大人しくしていました＾＾

そしてとうとう先日ウィルスが入ってくれた∑(ﾟДﾟ)？！ことにより(^^ゞいきつけのＰＣショップでＰＣ初期化してクリアーにしてもらって今この記事をサクサク書けています。

なるようになる…その実感が最近強く…。
やっぱり変化の時期だったんだなぁ～と感じています。

さて…今日のお写真、リゴレットは都内何店舗かあり、Ｈｕｇｏが運営しているコンセプトのあるレストラン。

作りこまれたインテリアや店員さん全員が唱和する掛け声で日常から少し離れる異空間で、ちょっぴりテーマパークっぽくって娘とキャッキャッ楽しみました。

外国の方も多く、店員さんもディズニーキャストみたいで明るくスマートでした＾＾

最近私もやっとわかってきたのですが、きっと「食べること」も私の持っているなにかなんじゃないか…と感じています。

体の声を聴いて家で作ったものを食べるのも、最近心地よいなぁ～と感じるようになってきました。

今回のように想いのある素敵なカフェやレストランへ行くのもほーーんとうに大好き！

大好きなことしかしたくない！
そしてそれができる毎日を過ごせていることに感謝です。

ブログも書きたいときに書きたいことを書く！

そうすると見て下さるかたも自然と楽しい気持ちになると思います。

さて～今日のお写真もアプリを使って組み写真となっています。
もともとの写真もスマホ・アイパットで撮ったものです。

私がこのブログを始めたころは私も「カメラ女子」の一員だわ～＾＾なんて嬉しく思っていましたが(^^ゞ最近はとんと聞かなくなりましたね…？！

話題のレストランや行列のできるラーメン屋さんへ行っても今やみんなスマホですよね。

カメラの繊細な画像もそれにしかないものがありますし、
スマホも手軽で気軽でとってもいいと思います。

使い分けができるととってもいいですね！

そして今回のご案内はそんなスマホを使って気軽に素敵なお写真が撮れる講座です。
おかげさまで午後は満席となっており、午前のみあと１名様お申込みいただけます。

そしてなんと今回は東京 池袋のテーブルコーディネートサロン Style green michiさんが美しい季節のテーブルを作って下さって、それを被写体にさせていただけるというスペシャルコラボレッスンです。

この機会をお見逃しなく～＾＾

《スマホアプリで魅せるフォトレッスン》秋山まい×style green

午前１０時半～１２時半　残席１名様 満席になりました♪
午後１３時半～１５時半　満席 アリガトウゴザイマス！
レッスン代　6,000円

お申込み・お問い合わせはこちら→【７／12フォトレッスン】
□その他講座にチェックして、７／１２フォトレッスンとメッセージ欄にご記入下さい。

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「気持ちよく生きる」ってきました。

気持ちよく生きるってどんな感じか…。

もしそれがわかっていなかったり、わかっていてもとても少ししか感じられていなかったりしたら、気持ちよく生きることができづらいです。

それがどんな感じかわかるようになっていきたいですね！

では深呼吸をして下さい。

「気持ち良く生きるってどんな感じか受け取ります。

気持ち良く生きることを自分に許し、認め、受け入れます。

気持ち良く生きることができると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

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７／１２(日)【スマホアプリで魅せるフォトレッスン】秋山まい×style green

実はおかげ様でお仕事も忙しかったことプラス、今パソコン処理速度が超遅くなって、10日ほどブログが書けませんでした(o_o)

だって…ままあることかもですが、1時間かかったものが、一瞬のフリーズで消えたりするんです………(-｡-;

それでどうにかiPadでブログ投稿したくて…。

通常アメブロにiPadで投稿するとバグっちゃうんですが∑(ﾟДﾟ)、今有料アプリを手に入れて試してみています。

初めてなので見づらい記事になっちゃってたらごめんなさい～m(_ _)m

今日は告知をしてみます！

たった2時間で、スマホやタブレットで素敵な写真が撮れるようになるフォトレッスンのバナーを作ってみました^ ^

こんなバナーの作り方もチラッと７／１２のレッスンでお伝えしますね！

東京 池袋のテーブルコーディネートサロン style green michiさんの美しいテーブルを被写体にさせていただくという、ただの写真レッスンではない、うっとり素敵なレッスンです。

一回の告知で残席が午前あと３名さま 、午後１名さまになってます。

お申し込み下さって本当に感謝です！

スマホでササッと撮って、素敵写真をアップして、「いいね！」がもらえると嬉しいですね！

私のお写真レッスン受けた方みなさん、ありがたいことに「写真上手になったと友達に褒められました～！」「撮るのが楽しくなりました～」「習う前と後では全然違います！」と言って下さいますが………

ハイ、その通りです(〃▽〃)

たった2時間で人のこころをグッとつかむお写真を撮れるようになってお帰り下さいね～^ ^

惜しみなく伝えるのが私の信条なので、なんでも聞いて下さいね！

お問い合わせ・お申し込みはこちらから→【７／１２フォトレッスン】

今日もたくさんのいいね！、コメント、読者登録を本当にありがとうございます！

明日もお楽しみに～！

【限定４名募集開始！】《スマホアプリで魅せるフォトレッスン》秋山まい×style green

たった２時間で誰でもスマホで素敵写真が！
ちょっとしたコツがわかるだけでお写真が変わります。
思わず「いいね！」を押したくなっちゃう？！


潜在意識を変えるセミナー・セッション＆満席になるフォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。

初めての方へ /メニュー /シータヒーリング®って？ 

今日のお写真は私のipad miniで、撮ったものです。

普段私は一眼レフカメラで撮ることが多いのですが、最近はフェイスブック、ツイッター、ラインなどのＳＮＳに投稿する場合に、やはりスマホやタブレットはとても便利ですね。

ただお写真がなかなか思うように撮れない…もっと素敵に撮りたいのに！

そう思ったときに、ちょっとしたコツを知っているだけで今までとは全然違った素敵写真を撮ることができます。

東京池袋のテーブルコーディネートサロン スタイルグリーンmichiさんの美しいテーブルを被写体に、２時間でスマホで素敵写真を撮れるようになってみませんか？

わかりやすく使いやすいもとラインカメラ改め、今はaillis（アイリス）という無料カメラアプリ、インスタマグという無料コラージュアプリをダウンロードしていただき、簡単な加工もお伝えします。

私は通常プライベートフォトレッスン（8,000円）を主にしていて、こういったグループレッスンは今回のようなコラボレッスンしかしていませんのでとってもレア企画です～！！

各回４名様午前午後のみの少人数制、前回あっという間に満席になってしまったので、今回もご希望のかたはお早めにご連絡下さいね！

《スマホアプリで魅せるフォトレッスン》秋山まい×style green
午前１０時半～１２時半　定員４名
午後１３時半～１５時半　定員４名
レッスン代　6,000円

受けると受けないとでは大違いです＾＾
ぜひその驚きを体験しに来て下さいね♡

お申込み・お問い合わせはこちら→【７／12フォトレッスン】
□その他講座にチェックして、７／１２フォトレッスンとメッセージ欄にご記入下さい。

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「自分の世界は自分で創れる」ってきました。

お写真で創るこういった世界…すっごく素敵だなぁと感じます。

そしてこの世界を学ぶことで誰でもこの世界を手に入れることができるんです。

自分で「そうする」と決めるだけです。

あれができない、これができない…それは「できない」ことを選んでいる、または「できる」ことを選んでいない、だけかもしれません。

実はそう選んでいる…ということは、深～いところでできないことが自分にとって「役に立ってしまっている」んです。

そこに気づいていけると、「そうだったのか～？！」と目からウロコ、新しい視点をもってものごとを体験することができるようになります。

人生って楽しいですね＾＾！

では深呼吸をして下さい。

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シータヒーリング基礎・応用セミナー ６日間連続受講本当にありがとうございました♡

爽やかな太陽のひかりに輝くビバーナム
グリーンの色が優しい喜びのエネルギーをくれます。
「だって私が嬉しいんだもの。」そんな声が聴こえます。

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今日のお写真は国分寺のギャラリーボンシックにて国立のＡＫＩＦＬＯＷＥＲＳイベントの時に撮らせていただいたお写真です。

本当に植物ってものすごい癒しのパワーを持っています。
見ているだけですっごい気持良い～！！

先週木曜日から昨日まで、シータヒーリング基礎セミナー、応用セミナー、連続で６日間のセミナーをさせていただいていました。

今回の受講生さんは遠方から新幹線でいらして下さって、5日間ホテルに泊まってセミナーをご受講下さいました。

本当に感謝です！！

そのお気持ち、覚悟が本当に素晴らしく、毎日毎日たくさんの浄化と、変化を体感していらしたと感じています。

そして…今回もまた、私にとっても本当に学びと気づきの多いセミナーでした。

シータの良いところはもちろん受講生さん、クライアントさんも本当のありのままのそのかたの輝きを放っていくのですが、させていただくこちら側にもたくさんの学びと輝きがやってくるのです。

シータをさせていただいていると、この大きな宇宙、おおきな自然の力って、本当に素晴らしいなぁ…と日々実感し、感謝の気持ちに包まれます。

この世のすべてにありがとう！
人生にありがとう！

すべてがうまくいっているんです。

今日のこの爽やかな空が受講生さんと私の、エネルギーが変わった新しい人生の門出をお祝いしてくれているようです♪

どんどん自分の人生を自分で創っていける自分にまたどんどん気づいていくと思います。

では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。

「大丈夫！あなたのすべてがそれでいいんだよ！！」

とっても優しくて心地よい…そんなエネルギーを放ってくれています。

ありがとう～！！

では深呼吸をして下さい。

「大丈夫！あなたのすべてがそれでいいってどんな感じか受け取ります。

大丈夫！あなたのすべてがそれでいいと自分に許し、認め、受け入れます。

大丈夫！あなたのすべてがそれでいいと感じながら日々をすごすことができると知っています。」です。

トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。

受け取ります、って言って下さってもエネルギーが入っていかない感じがするかたはいやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。

ブロックを外したい！と思われたかたは
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人生を上昇気流にのせていく
きっかけをぜひつかんでくださいね♪

昨日、今日もたくさんの読者登録、コメント、 ペタを下さったかたがた 本当にありがとうございます。

明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾

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