グルテンフリー de おもてなし料理教室 横浜市

横浜市青葉区 おもてなし料理教室 
アトリエ ル ソレイユ主宰 荒井里枝
手軽で簡単なレシピを作り
グルテンフリーの食品を使った
おもてなしをデモクッキング致します。 
ツイッターもやってますので遊びに来てくださいね。 http://twitter.com/#!/riratter




誰でも簡単に大人可愛いおもてなし料理が作れる

料理教室の詳細はこちら




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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です
7月22日  金曜日 レッスン日ご予約可能です‼️
時間11:00~15:00
今月レッスンコンセプトは~~
小麦を使わないお料理
グルテンフリーおもてなし中華
グルテンフリースタイリッシュなメニューを考え中^o^
季節感をだしたテーブルコーディネートを
意識致します‼️
お料理、ワイン、テーブルコーディネートをトータルに考えて
オシャレなグルテンフリーに変身^o^
身体に優しく胃腸にも優しい~

グルテンフリーエンジョイライフを体感してみませんか?
グルテンフリーだけどオシャレになる
メニューをご紹介
心が躍るメニュー^o^

何故グルテンフリーなのか~
そんなお話もさせて頂きます‼️
絶妙なタイミングの参加お待ちしてます‼️
レッスン参加ご希望の方は荒井まで
cooking0413@yahoo.co.jp


お一人様参加大歓迎です。
気楽にお越しくださいね^o^
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グルテンフリー de おもてなし料理教室 横浜市

/cooking-0413
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です❗️
6月レッスン開催中です❗️
お越し頂きました生徒様のご感想です。

【ご感想】

里枝先生のお料理はシンプル。
それは自宅でも再現可能なお料理ということです。

そして、お酒に合うお料理です。
レストランなら喜びは一度きりですが、里枝先生のお料理教室に来るとレシピをいただけるので、今日のこの喜びを自宅でも味わえます。


今月のレッスンメニュー😘
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


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そら豆と搾菜の冷菜

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鰹と彩り野菜の豆板醤和え

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中華風コーンスープ
このスープは、帆立貝から出汁を取っています💖

明日は、残り3品のメニューをご紹介致します‼️

7月レッスンは満席となりました‼️
ご予約は8月レッスン~になります。
日程は、改めてブログにアップ致しますね~^o^

8月レッスンは
夏のグルテンフリーおもてなしフレンチ😍😍
になります^o^

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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です💖

グルテンフリー日本に浸透して嬉しいです^o^

【STORY】7月号💖
グルテンフリーの事が載ってます^o^
お料理サロンにお越し頂いている生徒様から
ご連絡頂き知りました‼️

健康や美容に意識の高いセレブ達は、グルテンフリーを実践中^o^
セレブの美容食グルテンフリー✨✨✨

あざみ野駅のショップにもグルテンフリーの麺類が販売されるようになりましたよ~~^o^

私もグルテンフリーライフ実践中^o^
体重も減り、お肌の調子も良くてお化粧のノリもいい感じです^o^

さあ~~
今日も笑顔でね✨✨✨
素敵な1日になりますように^o^
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です。

【ご予約可能です❗️】
6月24日  金曜日
7月15日  金曜日
レッスン日ご予約可能になりました‼️
時間11:00~15:00
6月レッスンコンセプトは~~
小麦を使わないお料理
グルテンフリーおもてなし中華
グルテンフリースタイリッシュなメニューを考え中^o^
季節感をだしたテーブルコーディネートを
意識致します‼️

7月レッスンコンセプトは
グルテンフリーおもてなしベトナム料理
ベトナムの食文化のお話をしながら
米粉を使ったベトナム料理をご紹介させて頂きます💖

お料理、ワイン、テーブルコーディネートを
トータルに考えて
オシャレなグルテンフリーに変身^o^
身体に優しく胃腸にも優しい~

グルテンフリーエンジョイライフを体感してみませんか?
グルテンフリーだけどオシャレになる
メニューをご紹介
心が躍るメニュー^o^

何故グルテンフリーなのか~
そんなお話もさせて頂きます‼️
絶妙なタイミングの参加お待ちしてます‼️
cooking9413@yahoo.co.jp
レッスン参加ご希望の方は荒井まで

お一人様参加大歓迎です。
気楽にお越しくださいね^o^
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グルテンフリーおもてなし料理サロン荒井です💖

6月レッスンスタート致しました‼️

私流の
グルテンフリーおもてなし中華✨✨✨

お料理だけではなく、目で見て楽しんでいただく
空間もあります。

身体に優しく、健康を意識したグルテンフリーおもてなし料理にテーブルコーディネートがセットになっているイメージでしょうか?

グルテンフリーの素晴らしさを体感して頂けましたら幸いです。

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今月レッスンのお皿(*^.^*)

私の癒しの趣味でもあります

ポーセリン^o^

お皿に描かせて頂きました爆笑

ポーセリンを習い始めて一年ちょっと✨✨✨

絵心はまったくですが~~

魂込めて描いてます‼️笑

絵を描くのが上手いとかではなく~~

自分のハートに正直に(*^.^*)

やりたいか

やりたくないか、、、爆笑爆笑爆笑

意識して

自分のオリジナルのお皿を作りたいと思ったのです💖

心のおもむくままに~~

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こちらのグラス&お皿も描かせて頂きました‼️

創り上げていく過程が好きです

お料理と一緒

新たなるメニュー、コーディネートを色々考えている時が1番楽しいのです💖
ありがたい(*^.^*)
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です
6月24日  金曜日 レッスン日ご予約可能です‼️
時間11:00~15:00
今月レッスンコンセプトは~~
小麦を使わないお料理
グルテンフリーおもてなし中華
グルテンフリースタイリッシュなメニューを考え中^o^
季節感をだしたテーブルコーディネートを
意識致します‼️
お料理、ワイン、テーブルコーディネートをトータルに考えて
オシャレなグルテンフリーに変身^o^
身体に優しく胃腸にも優しい~

グルテンフリーエンジョイライフを体感してみませんか?
グルテンフリーだけどオシャレになる
メニューをご紹介
心が躍るメニュー^o^

何故グルテンフリーなのか~
そんなお話もさせて頂きます‼️
絶妙なタイミングの参加お待ちしてます‼️
レッスン参加ご希望の方は荒井まで
cooking0413@yahoo.co.jp


お一人様参加大歓迎です。
気楽にお越しくださいね^o^
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です💖

グルテンフリーブラウニーを焼きました‼️

小麦粉フリー
乳製品フリー
白砂糖フリー

ワクワク^o^
幸せなひととき💖
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くるみはローストして
香ばしい香りがたまりません(*^.^*)

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沢山、作りましたよ^o^


グルテンフリーブラウニー✨✨✨
胃がもたれなくて、ダージリンティーと一緒にいただくと最高です。


グルテンフリー de おもてなし料理教室 横浜市

http://s.ameblo.jp/cooking-0413
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です💖

今日は朝イチで

北部市場へ爆笑ハート

来週月曜日からスタートします

グルテンフリーおもてなし中華の食材を探しに行ってきました‼️

お魚、野菜、肉は鮮度が落ちるから今日は購入しないで、他のものを購入^o^
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ここに来るとワクワクするのですラブラブラブラブラブラブ

今月レッスンでは、鰹を使いまして~~

鰹は鮮度落ちるの早いから、今日は買わないで
当日に市場で購入することにしました❗️
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土曜日は一般の方も沢山いまして~~
時間帯にもよりますが、沢山の人が歩いてます。

昆布の種類も豊富です。
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市場は、私の大好きな所です(^_-)☆


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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です

【VERY 7月号💖】
今月VERY7月号にグルテンフリー生活の事が載っているのを発見^o^
選び抜いた米粉、玄米の粉、食品で食事の
バリエーションも豊かになりますよ~^o^
私は、小麦粉のパンを食べなくなってから身体が軽くなり胃腸がもたれなくなり、むくみもなくなりお肌もいい感じになりましたよ^o^

米粉は、お料理のとろみ付け、お菓子作り、小麦アレルギーの方も安心、小麦粉に比べカロリーが低い上に消化のスピードがゆっくりで血糖値が急激に上昇することなく腹持ちも良い。
健康を考える上ではとても優れた食材です。

グルテンフリー ライフ スタイル💖
家族の健康や美容対策にオススメです❗️
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グルテンフリーおもてなし料理サロンの荒井です‼️
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懐かしいハワイ島の写真から~^o^
あ~~この地が懐かしく
また、行きたいです~~~

次回行く時までにやる事やっておかないと~~

次回、ハワイに行く際は新たなる夢が実現するといいな~~^o^
いや、実現させます‼️

夢を実現させるには~~
気持ちも身体も整えて 
集中力で走り抜ける~~~

高いエネルギーは自分で創りだして
目の前に起こることには全て意味がある~~~と
意識し出来たら面白いと思うこと💖

さあ~
今日も楽しく高いエネルギーを保ちましょ^o^
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