食に関して
添加物やコンビニ、市販の調味料なども
気をつけ始めた方に多いのは



食、、、、
めんどくさい



と一気にゆるーーい方面に
突っ走ってしまうこと





突進タイプの方に多いのだけれどね
私も突進ですが
食に関してようやくバランスが取れてきました。



かれこれ、、18年の
ナチュラルライフ歴です。



で、



一気に突進して
あれやこれや手作りして



疲れちゃうのね。。


もーーーーーいいや。。。


といきなり、
市販のものに戻ってしまい
食の変化を受け留められにくくなります。




張り切って
作り置きしなくても

毎日、ゆるーーいごはんで
作れたら



そんな張り詰めなくても大丈夫なんですよね。




日々のポイントは、
個々に合わせて
食のセッションで勧めています。




食のセッションを初めて
1年以上
お客様がいなかった月はありません。






あなたのスタイルで、
食のいい塩梅を見つけていきましょう!


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