またゲームの時間を守らない！
スマホばっかり見て！
宿題やったの？！
あー！イライラが止まらない！！
「怒り」はとてもエネルギーを使います。
そして、怒った後には罪悪感。
ママだって、怒りたくないし、
穏やかに過ごしたいと願っているはず。
そんな毎日頑張っているママたちへ。
毎回好評の
イライラしても大丈夫な私になる！魔法の質問講座
のご案内です。
zoomオンラインで開催
すぐにお申し込みの方はこちら
お申し込みフォーム
最近、イライラしたことはなんですか？
この講座では、
質問に答えながら、
イライラの原因を考え、
手放す方法をお伝えしています。
「怒り」は悪者ではありません。
イライラには「原因」があります。
「怒り」の根っこを見つけ、
上手に手放していきましょう。
質問に正解、不正解はありません。
何を答えてもOK。
答えが見つからなくてもOK。
ママがイライラしている時、
まず整えるのは環境ではなく、ママの心。
後半は、自分を満たすワークをしていきます。
グループワーク形式で講座を進めていきます。
質問に対して、考えて書く。
↓
皆でシェアをする。
↓
気づいたこと感じたこと、話す。
講座が終わった後には、
子どもも自分ももっと好きになれる！
イライラを手放して、
自分らしく生きるためのエッセンスが
ギュッと詰まった120分です。
■ 私の講座の特徴
結婚して子どもが生まれ、
楽しい生活を夢見ていたのも束の間、
いつまでも泣きやまない、
少し大きくなると、激しいかんしゃく、
強いこだわり、治らないおねしょ、
朝起きてから寝るまで、
イライラが止まりませんでした。
イライラの渦に巻き込まれ、
罪悪感、絶望感、あきらめの心しかなく、
自分とも、子どもとも
向き合うこともできなくなりました。
そんな中、
「怒り」には原因があることを知ります。
その原因を知るだけで、少しずつ
自分と相手の感情に
巻き込まれにくくなっていきました。
イライラの原因の探し方と手放し方、
自分を満たすコツを知ってからは、
絡まっていた糸がゆっくりほどけるように、
自分のことも、子どものことも
理解できるようになり、
子どもとの関係が
良い方向へと変わっていきました。
いつも自分を責めていたけれど、
自分と向き合う余裕ができると、
子どもも、私も大丈夫、と
思うことができるようになります。
何があっても大丈夫！という土台を、
講座を通して、一緒に築いていきたいと
思っています。
■ こんな方にお勧めです！
本当はこんなに怒りたくないのに、イライラが止まらない。
毎日穏やかに過ごしたい。
イライラの止め方を知りたい。
自分を癒すコツを知りたい。
子どもやパートナーとイライラしないで落ち着いて接したい。
子どもに「命の母飲んだら？」と勧められたことがある（コレ、私です 笑）
■ 講座の内容
オンライン（zoom）で行います。
お申し込み、ご入金の確認が取れましたら、
当日のzoom URLと魔法の質問シートを
メールにて送付いたします。
質問に答えて、シェア。
受講生さま同士で
気づきを得られることも多くあります。
たくさんのママに受けてもらいたくて、
受講しやすい価格に設定しています。
■ お客様からのご感想
■ この講座を受けていただくと・・・
イライラの感情を上手に手放すことができます。
イライラの原因を知ることで、「怒る」ことが減ってきます。
自分と相手の感情に巻き込まれにくくなります。
気持ちが穏やかで過ごせるようになります。
自分の中に安心感を育むことができます。
感情は湧いてくるものです。
コントロールできるものではありません。
「怒り」を悪者にするのではなく、
イライラしても大丈夫な自分に！
イライラした時のコツと
自分のメンタルの整え方を学べる充実の２時間！
感情に振り回されない、
穏やかな毎日を手に入れましょう！
■キャンセルポリシー
一度ご入金頂いた講座料は返金致しかねます。
やむなく欠席された場合は、後日お振替にて受講ください。
ぜひつながってください。
ランチ会、新講座、モニター募集などの
最新情報を優先してお届け。
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