「困ったときのなんとか」で十分です ～タッチフォーヘルス健康法～

「困ったときのなんとかなんだけど

おなかが痛いときとか

『たえちゃんが　こんなところを　こんなことしたらいいって

言いよったなー』

って　思い出してやってみることがあるよ

やってみたら　なんか（いい感じに）なったりするよ」

久しぶりに会って　お昼を一緒にできたともだちが話してくれました

毎日しないと！

続けないと！

・・・そんなことはありません

思い出して　何かしらやってみる

すばらしいです～✨✨

今回　ともだちが「やってみた」　と話してくれたのは

「スイッチを入れる」

『毎朝していることのいちばんめ【スイッチを入れる】』

「おでこに手をあてる」

『お腹の痛みに　「おでこに手を当てる」』

『「満月」を待つよりも　何かに困ったら　すぐに「おでこに手をあてる」』

だったそうです

「困ったときのなんとか」で十分です

思い出して試してみませんか

『１０月予定一覧　【2022/10/1現在】』