3/11（金） タッチフォーヘルス体験会・練習会【超覚寺さま/広島市中区】のようすです
はじめての参加者さん おひとり
受講経験者さん おふたり
ご参加くださいました
ご案内記事はこちら
午前のスタート時には
受講経験者の「ゆきちゃん」おひとりだったので
前回 から今回までのできごとなど 教えていただきました
「気の流れ」を整えると 気になっていたことやストレスへの感じ方が変わるので
気になっていたことやストレスそのものを忘れてしまうことがあります
振り返ってみると 「そういえば 自分が変化してる」と気づいたりします
くりかえし練習会に参加してくださっているので
おたがいに おたがいの変化を感じあえることもあるのが
また楽しいです
受講経験者さんの「さっちゃん」も 加わってもらって
公式クラスレベル１で学ぶ「視覚のバランス調整」を
自分の限界を超えるところや 目を閉じてテストすること
目標を設定するとどうなるかなど実践されました
「視覚のバランス調整」で使う方法は
これです
この方法を使いながら 目をあちこちに動かすだけ！
それだけで 姿勢が変化したり ストレスがやわらいだりするなど
おもしろいことが感じられたようです
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受講経験者さんより 参加されてのご感想です
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午後からのようすは こちらから
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これからの 超覚寺さま【広島市中区】での体験会・練習会の予定です
３/２３（水） ①１０：００～ ②１３：００～
４/８（金） ①１０：００～ ②１３：００～
４/２８（木） ①１０：００～
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