心のしんどさ
からだのだるさ
なんとなく「気」になっていること
「気の流れ」を整えることで
「気分」や「からだ」の感じが変わることがあるかもしれません
心もからだも 元々持っている「健康」を取り戻し維持・向上するために
自分の人生を自分らしく生きるために
大切なだれかのために 自分自身のために
だれもができる「健康法」を体験して 使えるようになってみませんか
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タッチフォーヘルス公式クラスを学ばれた方
タッチフォーヘルス未体験の方
どなたでもご参加いただけます
２/８（火）の体験会・練習会のようす
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３月 タッチフォーヘルス体験会・練習会のご案内
【超覚寺さま/広島市中区】
１１（金）・２３（水）
①１０：００～１１：３０
②１３：００～１４：３０
両日・各回とも 参加費：1,000円とお水をお持ちください
場所：超覚寺さま（広島市中区八丁堀）
＊ 通りに面した門から入っていただいた左側に
超覚寺さまのご好意で駐車させていただけます
お参りにいらっしゃる方優先ですので
先着２台まででお願いします
３台目以降は 近くのコインパーキングなどにお願いいたします
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写真撮影：「河村紀子さん」
体験会・練習会で「気の流れ」を整えることをするとき
「からだの痛み」や「いらっとすること」「もやもやしていること」
など 実際にそのとき感じていることを
お話できる範囲でお話してもらいます
⇒ 「気の流れ」を整えます
からだを動かす「体操」のようなことをしたり
からだにあるポイントをご自身の手でふれてもらいます
そのあと はじめに感じていた
「からだの痛み」や「いらっとすること」「もやもやしていること」
はどうなっているかを感じてもらいます
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参加してくださった方からのご感想の一部です
「自分を大事にすることや 自分と向き合うことの大切さを学べた。
自分のこと（悩みを解決すること）もあるが 他の人との共有できたことがうれしかった
出会いに感謝。」
「継続して どんな形であれ関わりたいと思った。」
「１つだけでも筋肉を動かすと違うなあと改めて実感しました」
「なやみとか問題とか １つの原因ではないので、こんがらがっていて。
こんがらがりすぎると そのことさえ、わからなくなっていて・・・。
日々やることで解決しやすくなるんだと改めて痛感しました。」
こころとからだを同時に扱う「健康法」を使ってみませんか
お気軽にご参加ください
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●キネシオロジーたどりみ