自分で自分の背中は
なかなかさわりにくい
特に 背骨は
他の人の背骨をさわるようにはさわりにくい
その背骨の上に
１４の経絡に関連するポイントがある
背中に
主要な経絡に関連する筋肉がある
がんばったり
緊張したりすると
背中がかたくなりがち
自分ではかたくなっていることにすら
気がつかないこともある
肩や首もこるけれど
背中もかたくなっているのかも
背中をやさしくなでる
ただそれだけのことだけど
緊張がゆるんで
涙が出そうになることもある
背中をやさしくなでる
ただそれだけのことだけど
「私は大丈夫」
と なでられることを受け入れられないこともある
背中をやさしくなでる
ただそれだけのことだけど
目の前のひとの背中に
手をのばせないこともある
ひとりでも 多く
一回でも 多く
だれかの背中にふれることがしたい
