＊ テーマ「ナカメ式足指バンド装着の観察」は
私の観察と実験の日記であり 記録なので
お見苦しい足の写真や
筋肉・経絡の名前がばんばん説明もなく出てくることと想います
どうぞ スルーしてやってください
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「ナカメ式足指バンド」 というものに 興味をもった
公式サイトは こちら
そして 気がつけば？
幸運なことに 「ナカメ式足指バンド装着士」になることができていた！！
装着の体験や 装着をしてもらうだけでは
人任せになるので
それなら 自分で自分にできた方が
私の好み
そして 私が装着士になれば
足の股関節を痛くしている実家の母に
試してもらうことができる
われながら 何をやらかすんだろう？
と 想って 迷いはしたのだが
やりたいことをあきらめるために迷っているらしいので
自分の好きなように させてあげることにした
飲食のパートをしていた頃
立ちっぱなしだったからか
足がむくんで どんどん太くなっていくのを感じていた
（いや、中学生の頃から 足は太かったが）
ストレスからか
動き回っているから大丈夫とあぐらをかいていたのか
過食による体重増
（いや、中学生の頃から がっちり太いのだが）
それが 転職しても 変わらない
むしろ
いすに座っていると 足がむくんでくる時間が
はやくなっている
長くいすに座っていることの苦痛がひどくなっている
「体重減」
「下半身痩せ」
あきらめかけたような あきらめきれないような
そんな私が
タッチフォーヘルスのインストラクターで
メタファークラスでご縁をいただくことのできた
「やぶさき恵子」先生のFacebookの投稿（「下半身痩せ」に関するものなど）
びしびし 刺激を受け始めるようになった
静岡在住のやぶさき先生に逢えることは
広島在住の私には 簡単なことではない
だけど 気になる「下半身ダイエット」の文字
そして やぶさき先生に逢えるという４日間のチャンスが 訪れた
迷いに迷って
迷うぐらいなら やってみようと
この日 やぶさき先生に お時間いただいて
「ナカメ式足指バンド装着士」の講座を受けることができた
「下半身痩せ」の施術を受けるわけではないので
当初の目的とは ちょっと違ったことになったが
足指バンドの装着が
身体に変化をもたらすことに
すぐに気がついた
タッチフォーヘルスで 身体と心の観察をしていることからも
気づきやすくなっているのかもしれないが
この変化と気づきが
おもしろい！
試してみる
観察する
気づく
せっかくだから 記録することにする！