このブログは、学童保育の利用1年目と2年目に保護者会の副会長を務め、『学童保育連絡協議会(以下、連協)』に関わった経験を基に書いています。
タイトルの頭に番号あるものは学童保育系の記事、無いものはそれ以外の日常ネタ、という風に区別しています。
当ブログにお越しくださり、誠にありがとうございます
今回は日記です。
私、少し前に運動不足解消の目的で登山に挑戦してみました。
車通勤&週の半分が在宅勤務。
買い物などの移動は全て車。
運動は全くしてなくて、体力が落ちていく一方で
体力を付けねば
と以前から登山に挑戦してみたかったのが、ようやく実現。
よく登山をする人に、体力ポンコツな私でも行けそうな山をチョイスしてもらい、ガイドもしてもらい、登って来ました。
娘もついてきて、登山開始。
いい景色。
デッカい岩。
天気は程よい曇りで暑過ぎず
帰りもスタスタ歩く娘。
標高400mほどの山で、休憩しつつ、3時間半ほどで下山しました。
で、下山少し前辺りから私、左膝が痛くなる…
その日は足を引きずって歩いてました。（翌日治った）
老化なのかなぁ…
運動不足・体力不足の解消に と思った登山は、私にはキツイという事が分かったのでした。
（あと、ガイドがいなかったら絶対迷子になるなと思いました）
健康診断の結果が気になるお年頃。
何か運動しなきゃとは思ってるけど、中々…
おまけ。海に寄り道。
＜ 続く ＞
最近のランクイン記事
