【あがり症克服】本番への不安が吹き飛んだインスタライブでした♡
💝東京都昭島市からオンラインで全国へ２０年あがり症だったけど３か月で克服できた！ピアノの先生、ピアノ演奏家のための「あがり症、演奏不安、緊張コントロール心のレッスンの専門家」杉本 知美です。【本番への不安が吹き飛んだインスタライブでした♡】もうすぐ本番なのですが不安が吹き飛びましたそんな嬉しいお声をいただけたのは歌をアリアを歌っていらっしゃるアマチュア音楽家さんです♪もう嬉しくてこのインスタライブがお役に立てたこと、これをつまみに1分でレモンサワー10杯ぐらい飲めるぐらい（そんなに飲めるんかい（笑））嬉しいです♡ありがとうございます！レモンサワーのCM来ないかな（笑）私がブログの書き方講座でお世話になった前野綾子先生とコラボでインスタライブでした↓ ↓前野綾子 8才からの思春期ママトレーナー♡【全国・宮崎】 on Instagram: "【ピアノの先生、講師業の先生必見！本番15分前、不安撃退法！】 今日は、ライティング卒業生 ピアノの先生であり演奏不安あがり症心のレッスンをされている杉本知美さんをお迎えしました🥰👇@lietohappymind なんとなんと演奏あがり症に20年悩まれていたそうなのですが、3ヶ月で克服✨ これ、めっちゃいいやーん♡とあがり症から卒業するためのレッスンを…24 likes, 0 comments - ayako_maeno_0304 on November 15, 2023: "【ピアノの先生、講師業の先生必見！本番15分前、不安撃退法！】 �..." www.instagram.comやはりみなさんが怖いなと思う瞬間はそれは本番15分前ぐらいの時！こんな声がとても多かったんです。本番15分前刻々と自分の出番が迫ってくるという時になると いろんな不安が襲ってきます。演奏家の方だったらちゃんと間違えないで演奏できるだろうか?暗譜は忘れたらどうしよう？？？講師業やってる方だったらこの講座の最後までちゃんと喋れるだろうか?しどろもどろになったらどうしよう？？バカにされちゃうかも！！！いろいろな不安モンスターが襲ってくるーーーー！！きゃ～！！！！ほんとに怒涛のように不安が襲ってくる！！その気持ちほんとによくわかります。以前の私は本番15分前ぐらいになると、暗譜で最後まで弾けるかな？？あの苦手なところ、ちゃんと弾けるかな？他にもたくさんの不安が襲ってきてほんとにつらかったです。でも今では全然そんな不安は消えています。なぜ本番直前に不安が吹き飛ぶのか？たくさんやり方はあるんですがその中の1つを今日はシェアしますね♡本番直前の不安が吹き飛ばすには失敗することを考えないこと！です。失敗することばかり考えていたらその通りになってしまいます！うわあ！こわい！失敗することを考えないようにするにはイメージトレーニングが必要ですが、絶対にできるようになります。本番15分前の不安撃退方法をお伝えする１day講座を開催します。え～！そんなんでいいんだ！思わず言ってしまうようなユニークな方法をお伝えします。詳細はこちらからご覧いただけます。↓ ↓ ↓詳細はこちらです本番15分前ぐらいの時って本当にドキドキですよね。でも本番になればなんとかなっちゃうものですよ。最後までお読みいただきありがとうございました。☆ブログランキングに参加しています。ポチッとしていただけたら、宇宙の果てまで飛んでいくぐらいうれしいです♪♡ご提供中のメニューピアノの先生、ピアノ演奏家（アマチュアさんも含む）のための演奏不安あがり症緊張コントロール心のレッスン継続講座Lietoリエート仲間とワイワイ楽しく♪励ましあいながら学べる！失敗で傷ついた心を癒すことで自信が湧いてくる！簡単な呼吸法と自分の心を安心させることで本番の怖さからトラウマから解放される！グループセッションで悩みを共有個別セッションではそれぞれに合ったアドバイスをしながら一緒に突き抜けます！12月に公式LINEから先行案内募集します。ご興味ある方は公式LINEにご登録の上楽しみにお待ちくださいね♡公式LINEはこちらからご登録していただけます。↓ ↓ ↓
