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  リントスル１１人待ちのキャンセル待ちの結果
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  ヨガはしたいのに身気分と身体が動かない
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  眠かったので、最小限。
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  股関節周りのストレッチを少々。
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  次の休みは土曜日。レッスン悩むところ。
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  どうしても気になってしまうこと。
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  デジタルデトックスヨガでデトックス
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  ぐっすり眠れる安眠ストレッチ全身の疲労回復や骨盤調整にも効果的
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  次のお休みは気になるレッスンが沢山
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  一応夜はストレッチした日
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  連勤後のヨガはリンパリフレッシュヨガで疲れを癒そうと
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  連休、連勤最後の日の前はYouTubeでヨガ10分
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  YouTubeで10分ヨガやった
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  頭が働いてないのでカロリーを摂ることにした
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  GWは大人しく仕事と自主学習
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  ラバ仲間が増えるかもしれない楽しみ
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  何となくだけど開脚近づいた
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  システムエラーからのリラックスヨガ
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  身体が重いけど明日休みだから
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  シャトーブリアン食べた日

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