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  何となく過ごしてしまって
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  休日の予約は前もってしないととれない
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  今日はRefresh Coreをキャンセル待ち７人
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  土曜日のリントスルは何日前なら予約できるのだろう
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  ヨギーニの初めての岩盤浴
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  夜ヨガストレッチをYouTubeで10分
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  肩背中スッキリヨガをYouTubeで。
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  lavaさんのスタンプラリー貯まるかな。
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  The Yoga Nidra～無意識と意識の間に見る真我～初めてのレッスン
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  肩こり改善ヨガで肩甲骨をゴリゴリ動かしてきた
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  明日はお休み。身体は重いけど今日頑張って明日はホットヨガへ。
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  全身の歪みを直すヨガをYouTubeで。
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  背骨を柔らかくいた方が良いと聞いたので。
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  今日は電車に乗るのをやめてリントスル
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  ロケットナウ使ってみた。
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  ネイチャーフィールヨガを何となく上手にできた日
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  ヨガをすれば何とかなると思ってる
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  お家ヨガはできなかったけど腿裏ストレッチなど。
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  ヒートテックのタンクトップしか買った事ない。
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  モヤモヤは続いているので、ヨガをYouTubeで。

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