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  首肩こりに効くヨガYouTubeで12分やった
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  腿裏のストレッチだけしかしない日
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  上半身スッキリヨガをスクリーンで。筋肉痛と共に。
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  自律神経を整えるヨガと大雨と筋肉痛
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  久しぶりのリントスルはUpper Body Make-up＋
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  肩こり改善ヨガYouTubeで10分、明日はお休み何受けよう
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  明後日は雨みたいなんで、リントスルに行こうかな
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  胃痛にやられて何もしてない日
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  パワーヨガ初級スクリーンで。
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  ホットヨガは、夏バテにも効いているかもしれない
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  サウンドフローヨガアクティブはもう記憶にない
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  腰痛改善ヨガ１０分YouTubeで。
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  腰痛に効くヨガを今日は探したい
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  開脚フローヨガをスクリーンで。
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  珍しく寝られなかったので安眠ヨガしてみました
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  美腸力ヨガで整う
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  全身の疲れをとるヨガ１０分YouTubeで。
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  肩こりが辛いという友達が沢山いた
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  ハーモニックブリージングヨガ受けてきました
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  呼吸を深めて自律神経を整える優しいヨガをYouTubeで。

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