【感じるカラダ】
なかしばえりかちゃんの
コジ女サロンで
コジ女トレーニング？
姫トレの進化版をが
はじまった！
3年前に姫トレを
受けたときは、とにかく
自分の感覚や感情を
言語化するのが苦手で
ワークも上手く出来なくて
毎回、頭を悩ませてたけど
今は、以外とスムーズに
言語化できることに驚いた😳
（進化してる！わたし✨）
もちろん、いまも
自分で続けているものの
最近、正直なところ
流れ作業的になてる部分もあった…
今回はサロンのワークで
やることを知って参加してみた♡
じっくり時間をとって
自分と向き合ってみたら
目標も感じる力も
それを言語化することも
始めた頃より
数段進化してた！
快や不快も
じっくり味わって
えりかちゃんの解説に
身を委ねながら
ワークをしたら
満足感が違って
すごく満たされる感覚になった♡
何よりも嬉しく思ったのは
日々の小さな喜びで
それを感じる力がついたこと😊
姫トレを始めた頃は
喜びが
エステやホテルのラウンジ
お出かけや、外食…
（今ももちろん大好きです♡）
イベントに傾きがちだった
それが今では日々の生活で
同じ感覚を得られるようになってた😆
まさに継続は力なり💪
日常の幸せをたくさん感じることが
できるようになると
愛され力もUPするし
毎日、幸せに生きられる❤️
私が実証済みです！
迷える子羊のあなた！
えりかちゃんの
オンラインサロン
オススメです💕
気になる子は
えりかちゃん
問い合わせてみてね♪
感じる力を手に入れるには
身体からのアプローチも
オススメだよ😃
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