【わたしは、どうしたい？】
こんにちは😃
Rich Body DesignerのRISAです♡
RISAって、こんな人☝️
「相手はどう思うかな？」
「みんなが幸せなら、それでいい」
って、思う？
気を配れて、頑張り屋さんで
いろんなことをちゃんとこなせる女性ほど
自分の気持ちを後回しにしちゃう💦
子どものことを優先して
家族がうまくいくことを優先して
みんなが穏やかでいられるようにって
頑張って、頑張って…
気づいたら、自分が疲れ切ってる💧
相手の気持ちは
あんなに一生懸命考えるのに
自分の気持ちは
置き去りにしてしまう😢
私も長いことそうでしてきた😅
でもね、それって
その場はうまく収まってるように見える
その裏で
全然自分を大切にできてない
だから最近、大事だなと思うのが
「わたしは、どうしたい？」
って、自分にも聞いてあげること✨
誰かを大切にするように
自分の気持ちも大切にする😌
その小さな癖をつけるだけでも
生き方って少しずつ
変わっていくんじゃないかな😊
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✓ 夜眠りが浅くて、朝から疲れが取れない
✓ とにかく休みたい、おやすみがほしい、ゆっくりしたい
✓ 毎朝、重い体をひきずって仕事に行っている
✓ 休みや遊びが少なく、休むくらいなら働かないとと思う
✓ 体調が悪くても頑張ってしまう
✓ 自分のことはいつも後回し
✓ 子供のためにお金をやりくりするのは当たり前
✓ 自分のためにお金や時間を使うことに罪悪感がある
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「このままじゃ嫌」
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