一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
3連休のうち、2日間は
LISAPARK
バランスボールインストラクター養成講座
集中２daysでした♡♡
バランスボールに座って弾む有酸素運動が
身体にとってどんなメリットを引き起こすのか。
肩こり、猫背姿勢、尿もれなどを
予防・改善する方法とは。
あかちゃんや小さなお子さま連れでも参加可能な
バランスボールエクササイズ。
有酸素運動も 筋トレも ストレッチも
ストレス発散も 仲間づくりも
自分自身のご機嫌づくりも
ぜーんぶできますよ❤︎
産後のママに優しい
身体と心をメンテナンスできる環境を
つくることができる資格は
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
です。
LISAPARKでは
この3種の資格の養成講座を開講しています。
これから最短で3種の資格を取得するなら
5月スタートの
始めてくださいね！
合格後に
協会認定の各種ワークショップを受講後は、
より専門分野のレッスンを
開講することもできますよ！
★産後向けバランスボールエクササイズ
★キッズ向けバランスボールエクササイズ
★マタニティ向けバランスボールヨガクラス
子育て中のママたちにおすすめの資格です。
お子さんが幼稚園や学校に行っている間など
好きな時に好きな場所でレッスンを開講して、
「おかえり〜！」からの親子時間も
しっかり確保できます❤︎
まずは、バランスボールエクササイズを
体験してみたいという方は
(産後1か月後〜10年の方向け)
バランスボールエクササイズ
(2020年4月〜 新クラス!!)
・王寺町やわらぎトラスト
産後ケア バランスボールレッスン
をご受講ください。
日本全国や海外にも広がりつつある
体力メンテナンスのメソッドを
大阪・奈良にて広めていきたい！
インストラクターになりたい方、
お待ちしています！
