一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
LISAPARK
バランスボールインストラクター養成講座@大阪八尾
ゴールを見据えて 急加速中！！
産後１年の２児のママ養成生が目指している
＂バランスボールインストラクター＂とは？？
バランスボールに座ってポンポンと弾むことで
ジョギングのような有酸素運動ができてしまう❤︎
音楽に合わせて、楽しく笑って弾んでいたら
子育てに必要な体力気力を身につけられちゃう。
乱れがちな自律神経の切り替えもスムーズに。
ママへのメリットは他にもあって✴︎
適切な姿勢で
お子さんを抱っこしながら弾むことで
かーんたんに寝かしつけができちゃう!!
有酸素運動も筋トレもストレッチも寝かしつけも
ぜーんぶできるスーパーアイテムが
バランスボールです。
バランスボールエクササイズのレッスンを
好きなときに 好きな場所で
開講できるようになる資格が
バランスボールインストラクターです✴︎
お子さんが
幼稚園、保育園、小学校、中学校に
行っている時間を利用して
レッスンを開講でき、
お子さんの帰宅時間に合わせて
レッスンをカスタマイズして
「おかえり〜♡」からの親子時間も確保できる！
レッスンしながら
インストラクター自身の体調を整えて
感情によるイライラも軽減できます。
子育て経験を活かして
バランスボールインストラクターを
目指してみませんか？
LISAPARKの次期
バランスボールインストラクター養成講座は
5月スタートのタームを奈良県にて計画しています。
近々募集しますので、お見逃しなく♡
