一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
2020.3.5
【産後ケアの日】
今は2人の娘と家族と
ゲラゲラ笑える毎日ですが、
1人目の産後はダークなうつうつ状態だったんです！
産院を退院する時は
不安で不安でたまらなかったことを
今でもはっきり覚えています。
#産後の絶句
#かわいすぎてツーショット撮りまくり
#基本はパジャマですっぴん
#泣くのが悪いことだと思ってる
#授乳で口封じ
#母性本能が強すぎて任せられない
#敵対的感情
#でも裏では泣いてる
#夜に泣かれるのが怖かった
#里帰りから自宅に戻る車内は号泣
#精神状態不安定 .
#寝不足のためベッド生活
#アメトークの録画を観ながら授乳
#育児便利グッズは即購入
#街中の綺麗な人を見れば妬む
#抱っこしながら食事
#あかちゃんの頭に卵を食べこぼしてアレルギー反応
2人目の産後はこんなの嫌！と思い、
妊娠中から産後ケアについてリサーチし始めて、今に至ります。
#今は笑い飛ばせる
#ママが笑えばすべて良くなる
産後の心身の不調でしんどい思いをしているママさん、
一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケアを調べてみてくださいね。
人生史上ハッピーに過ごせます❤︎
娘たちと一緒にとびきり笑ってる写真が
今も昔もやっぱり少ないから
意識的に撮っていこう！
