一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
大阪府松原市の子育て支援講座にお招きいただき、
子育て中のママたちとバランスボールエクササイズを
楽しませていただきました❤︎
お子さまたちは別部屋で託児をして頂いていたので
ママたちは思いっきり、有酸素運動に集中してくださいました。
めーっちゃくちゃ笑って
頭も使って
うまくいかなくてまた笑ってw
「とても楽しかったので、またしたいです。」
「たくさん笑って楽しかったです。」
「身体を思いっきり動かせて楽しかったです。」
など、ありがたいご感想をいただきました！
講座後のママたちのスッキリきらきらの笑顔が
たまらなかったです✴︎
バランスボールエクササイズの認知度が拡充中の
大阪のママたちに、
バランスボールエクササイズの楽しさや効果を
実感して頂けたら嬉しいです。
教えて頂いたかぎり、
松原市の子育てに対する支援はかなり手厚くて
素晴らしかったですー！！
奈良県でも提案できるかしら。。。
バランスボールとともにいつでも参りますので
お声かけくださいませ❤︎
ご参加いただきましたママたち、
スタッフのみなさま、
ありがとうございました！！
