一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
2020.2.5
神々しい産後真っ只中の産後指導士養成生
Mihoちゃんと。
妊娠中から、
産後に自分の身体やメンタルに起こり得る変化を理解しておくと、ダメージを少なくできるよね。
対処できる場所をあらかじめ調べておけるかもしれないし。
産後のママがどんなことでしんどくなるのか、
パパも産前から理解して
サポート体制を万全にしてもらえると
ママはめちゃくちゃ安心だろうし、
パパへの愛情もキープされちゃうだろうな❤︎
産後のママの心身の健康のため、
夫婦&あかちゃんの笑顔あふれる毎日のために、
マタニティ期の夫婦講座をやりたくなってきました✴︎
産後の骨盤メンテナンスはチャンスですね。
無闇にベルトでしめないで
骨盤のアライメントを整えていきましょう。
産後指導士養成講座はドドドーっと進みますので、
一緒に頑張ろう✴︎
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