一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
2019.12.3
LISAPARK体力指導士養成講座では
試験対策をしましたよー。
バランスボールエクササイズをして
体力気力をたっぷり身につけて
今をずんずん進めているのは
体力メンテナンスの素晴らしさを知っているから。
有酸素運動をして、
身体も心も余裕を持って、
自分のやりたいことにエネルギーを注ぐことができる。
体力指導士になって
これを子育て中のお母さんを中心に、
様々な年代の方へ伝えたい。
yumi先生の熱意を応援！！
頑張れー！！
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