一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
2019.12.2
ママのためのバランスボールサークル@王寺南公民館
少人数でしたが、
そんな時こそ、お話をゆっくりうかがえたり、交流を深められて、楽しかったです。
雨の中、ご参加くださり、ありがとうございました!
次回は年明け、1/15です。
お子さま同伴の有無は問わず、
産後10年程度のママたちが
楽しく有酸素運動ができる場です。
ご興味のある方はLINEにてお問い合わせをお待ちしています。
また来てねー♬
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