一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@大阪・奈良
産前産後ケアLISA PARK
理学療法士 吉田李沙です。
Happy Halloweenの夜。
体力指導士養成講座でした。
テーマは小児について。
こどもの身体と心を発達させるのは
こども自身にしかできない。
でも環境をつくって、発達を見守ることは親ができること。
ゲームをすることが悪いわけじゃない。
でも運動遊びは、身体の基礎づくり、睡眠、成長ホルモン、食欲、豊かな心の発達など、さまざまなところへ波及してプラスに作用します。
大人になるまでに、しっかり発達させておきたいですね。
キレる子にならないためにも
小さな頃からの運動遊びの習慣、
大切ですね！
キッズバランスボールクラスが増えてきているので、ご興味のある方はぜひ探してみてください♬
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