一般社団法人体力メンテナンス協会 

認定指導士養成講師@大阪・奈良 

産前産後ケア LISA PARK代表 

理学療法士 吉田李沙です。


2019.9.26


体力指導士養成講座養成生のゆみちゃんも

講師の私も

こどもたちをだんなさんにお願いして

夜9時スタートで養成講座をしてます。



全力で協力してくれるだんなさんたちに感謝です!!



今回は「脳の活性化」について学びました。



神経細胞の増加が著しいキッズ向けにも、

集中力に欠けてボーッとしてしまう産後の方向けにも、

ご家族やご友人と楽しくお話ができるよう頭の体操をしたいご高齢の方向けにも、


「脳の活性化」をテーマにした講座は有意義ですね。



神経細胞は20歳以降は減る一方なんです!

じゃあどうしたらいいの〜??



気になる方は

出張講座をしますので、お問い合わせください。



質のいい睡眠も脳にとっては大事なので、休みまーす❤︎


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