左手の握力！
私は趣味でピアノの弾き語りをしています。 ここ2年ぐらい、毎月の「らいおん」のイベントでは、2曲やる様になってきました。 ただし、それまでは、1曲でした。 その理由を考えたいと思います。
2曲弾ける様になった最も大きな理由は、私のピアノとかかわる時間が増えたことです。 自宅の練習は、ミニピアノを使って、毎日しています。 毎週2度、「らいおん」では、H先生のエレクトリック・ピアノを借りています。
「らいおん」のピアノは、自宅でのミニピアノに比べると鍵盤の反発力が強く、おまけに鍵盤の幅が広くて、私の左腕に負担にかかります。 そこで、私は左手の握力を強くしようと、トレーニングを始めました。 まず、左手親指と人差し指でフワフワ・ボールをつぶす運動です。 それから、左手の親指と中指・薬指・小指と順々に指をかえて行っています。 そうしている内に、半年前から私の握力が増えて来ました。 こうして、2曲弾ける左手の強さも得て、2曲やる様になったのです。
ｂｙ ジミ・ヘン