Yoga Instructor ／認定ヨーガ療法士クラスでは「力をぬく」ことを第一にお伝えしています。日々のクラス、イベント、地域の活動、プライベートなど自由に書いています。私の "ひととなり" をそれぞれに感じてもらえたら嬉しいです。
