鹿児島県薩摩川内市
串木野・阿久根・さつま町から全国へ
忙しい保育士ママも
わが子との時間を１２０％大切にできる
ベビーマッサージ講師養成
ｌｉｎｏｎ～りのん～
屋敷みか
赤ちゃんとの毎日。
”あー今日も何もできなかった・・・”
って思うこと多くないですか？？
あれもやろう！
これもやろう！
と思っていてもなかなか
思い通りに進まなかったり、
赤ちゃんがいると
”泣いたらどうしよう…”
と不安になって
普段のちょっとしたことも
躊躇してしまってできなくて
あきらめてしまったり…
そんな風にできないことが増えていくと
”私ってダメだな。”
なんて自信もなくなってしまう。
実は私も子供たちが小さいころ
何度も何度も
”ああ、今日もないもできなかった”
”自分はダメだなあ…”
なんて思うことがたくさんありました。
だけど大丈夫！！
最初からなんでもできる人なんて
いないんです！！
（もしかしたらめっちゃ器用な人がいるかもしれないけれど…（笑））
自信なんて
あとからついてくるんです♡
じゃあその”自信”って
どこから出てくるの？？
それは…
『小さな成功体験を増やしていく』
ことなんです♡
例えば…
初めて赤ちゃんと二人きりのお出かけ。
途中でぐずらないかな・・・
なんて不安を抱えながらも
ちょっと近くのコンビニへ行ってみた。
あれ？意外とおとなしく
ベビーカーのってるじゃん♪
思ったより全然スムーズに
買い物できる♪
私案外
できる…かも♡
よし！！
次はちょっと大きな遠くの
スーパーに行ってみよう！！
という風に
”小さな成功体験”が
自信を持たせてくれるんです！
出来た！
→次はこれやってみよう！
とできることがどんどん増えていくと…
ママの自己肯定感も
爆上がり！！
ついつい自分のことって
”できないこと”ばかりに
目がいってしまいがち。
だけど、
”できたこと”もたくさんあるはず！
自分の”できた”にも
目を向けてあげてください♡
そして自分をいっぱい
ほめてあげてください♡
ママ毎日お疲れ様です♡
赤ちゃんの可能性も無限大だけど
ママの可能性も無限大です♪
０歳ママの不安解消！
こちらの記事も参考にしてくれたら
嬉しいです♡
『０歳、絵本の読み聞かせ必要？？』
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『産後ママ、こんなサインに気を付けて！！』
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”小さな成功体験”
子どもたちにもたくさん
経験させてあげたいですね♡
ママも子供も
自己肯定感爆上がり！
で毎日楽しみましょう♪
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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ロイヤルセラピスト協会 指定スクール
linon～りのん～
[講 師] 屋敷 美香
保育士資格・幼稚園教諭免許有
[所在地] 鹿児島県 薩摩川内市上川内町
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☆写真のお顔は全て許可を頂いて掲載しています☆
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