大阪市平野区/大阪メトロ 喜連瓜破駅すぐ
オトナの女性のための
コンディショニング
＆
リラクゼーションサロン
Lino+n（リノン）
寄り添い系パーソナルトレーナー
重田直美・maominです❤︎
３月になってすっかり春めいて
暖かくなりましたね。
気持ちよくていつまでも寝ていたい〜
と思っていても 朝はやってくる
今日はどんな1日になるかな
さぁ、起きよう と思った時
あなたは気持ちよく起きることができますか？
夜、なかなか寝付けない
やっと眠れたと思っても途中で目が覚める
朝、スッキリ起きれない
ぐっすり眠ったはずなのに
日中ボーッとすることが多い
快適な睡眠のために
マットレス、布団にこだわってる
なのになぜ
高級なマットレスや布団を買っても
その上にある
あなたの身体
あなたの背中 がカチカチだったら？
せっかくのマットレスや布団も
その効果を存分に発揮できなくて泣いてます
あなたが抱える身体の不調は
あなた自身が身体を整えることで改善できることが
たくさんありますよ
ゆる〜っと緩めて整えるやり方が分からない
自分にもできることが知りたい方は
ぜひ一度パーソナルトレーニングを
体験してみてください。
✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲
今日も心穏やかで
幸せな1日になりますように
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