ゴールデンウィークが終わりましたね。
どんな連休を過ごされましたか？
わが家のメインイベントは遊園地＆BBQ！
朝から日が暮れるまで遊びました＾＾
父娘でジェットコースター♡
いつまで一緒に遊園地行ってくれるかな。
3家族BBQ！みんなよく食べる^ ^
気候がよく、外遊びが気持ちいい季節。
太陽の下で遊ぶのは楽しいですね！
公園遊びや鬼ごっこ、
山、川、海、自然の中での外遊びは、
足、体、心を育てます。
GWに娘がしていた足育的外遊びを紹介しますね♪
斜面を駆け上がる
足指を鍛えることができます。
1本橋をバランスとりながら歩く
川遊び（サンダルを履いています）
芝生、浜辺、田んぼのぬかるみ、斜面等、
様々な場所で歩く体験が、足育てにつながります。
（安全な場所なら裸足がいいですが、ガラスなど危険物がないか確認してくださいね）
足に合った靴を正しく履いて、
思いっきり外遊び！
これこそ毎日できる足育です
