親子ヨガをしながら絵本読み聞かせ【子連れでヨガ@摂津ワーキングマムクラス】 | 豊中 快眠ヘッドスパ & 頭痛・生理痛改善 足ツボ 〜婦人科・更年期の不調解消とリラクゼーションサロンUraraca

豊中 快眠ヘッドスパ & 頭痛・生理痛改善 足ツボ 〜婦人科・更年期の不調解消とリラクゼーションサロンUraraca

阪急宝塚線 豊中駅 徒歩5分*しなやかに美しく輝きたい45歳からの心と体を整える 体質改善 & リラクゼーションサロン

摂津クラスの子ども達は今日もにぎやか^^
メンバーが変わっても元気いっぱいなのは変わりません♪

 
今日は、肩甲骨~背中ほぐしを中心に動いていきました。
 
 
他クラスでもやった、チャレンジポーズは
このポーズのバリエーション。汗かきましたねー。
image
 
 
 
ママがヨガ中、こどもたちはよく遊び、
私にもたくさんオモチャを運んできてくれます♪

 

 

子どもたちの行動を受け止めながら、
ママの時間を楽しんでいます。

 

 

最後は、ママ絵本読んで~~

 

 

ヨガしながら読み聞かせ♡

みんな集まってきたーー(笑)

 

 

みんなで子どもを見守り、相手をしながら楽しむヨガ。

ママさんも子ども達もイイ笑顔でした♪

 

 

楽しいGWを過ごしてくださいね!