ご訪問ありがとうございます。
夜用ナプキンつけていますか？
夜も出血がありますか？
就寝中の血の漏れが気になりますか？
"睡眠中の経血は出ない"のが普通で正常なのです。
子宮の収縮運動で経血を排泄するのが生理。
夜は子宮も休む時間なので
睡眠中の経血は出ないのです。
内臓の活動は自律神経によるので、
睡眠中に経血が出るのは
自律神経が乱れている可能性があります。
生理を開始させるのは交感神経の働きです。
交感神経は
朝起きてしばらくしてから
～昼～夕方に活発になります。
朝・昼に生理が始まるのが通常です。
では、
夜に生理が始まったり、
夜も出血が続くというのは
どういうことでしょうか。
夜は交感神経が静まり
副交感神経が働く休息の時間帯です。
これは、
交感神経が休むことなく
働きっぱなしになっているということ。
夜に生理が始まる人や出血が続く人は、
神経がピリピリイライラする
心配事が浮かんでくる
ストレスが絶えない
といった、
交感神経優位状態になってしまっているのです。
自律神経を整える方法はたくさんあります。
様々な方法とともに
食事改善していくことで劇的に変化しますよ！
様々な食の知識はメールセミナーでお伝えしています。
食をはじめとする
食べることの
さまざまな知識を伝えるメールセミナー
登録はこちらから
