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お食事セラピーを受けてくださった男性のご感想です。

以前、奥様が子宮筋腫と卵巣嚢腫で

お食事セラピーを受けてくださり、奥様は上記ふたつとも症状はなくなりました。

 

実はご主人様も相当な不調を抱えていらっしゃいました。
週に1~2度は必ず飲む頭痛薬。
あまりの激痛で眠れない、起きられない、そんな状態が日常の生活でした。
週末になると、会社に行くのが辛くて不安な状態になってしまう。

鬱状態だったと見受けられました。

 

奥様の変化を目の当たりにしつつも、
自分も体調不良をなんとかしたい!と思いつつも、

厳しめの食事指導ができない不安のほうが大きくて、
なかなか決意に至らなかったご主人さまでした。

やはりうつ症状が現れている人にとって、
制限のかかるものは、かなりハードルが高いチャレンジになるのです。
この一歩がなかなか難しい。

 

が、ある時、やりたい!とおっしゃってくださり、
1か月コースでお食事セラピーを受けることになりました。
 

奥様が3か月やられていますので、
とりあえず1か月やって、あとは奥様のフォローを受けながら

残りの2か月は自分で取り組んでくださいということになりました。

 

夫婦で取り組む体質改善ですね♡
 

ご主人はこれまでのお薬の過剰により、

引き起こされている不調がとても強く表れていました。

三白眼も強く表れていましたしね。

まずは、体の中から薬の害を排毒しなければなりません。


男性ですから、動物性などは食べて頂きながらも、

排毒中心の食事指導となり、

結果、1か月で8キロもやせて!(しっかり食べているのに)

すごい勢いで排毒され、別人になりました。

お写真でもわかるように、

不安の強い、どこを見ているのかぼやんとしている目が、
アフターでは自信に満ち溢れ、目力が強くなられました。

こんなに自信に満ち溢れたご主人、素敵ですよね。
頼りたくなる、男らしい姿に変わりました!

 

 

Nさん 男性 40代前半

1か月の変化です!!!

image

 

主訴

・体重を落とす(3キロ)

・頭痛

・咳

 

結果

 

①主訴はどの程度改善されましたか?

 

体重を落とす

目標よりも大幅に-8キロ痩せました!!!

 

頭痛

我慢できないほどの激痛は無くなり、薬も飲まなくなりました。

 

少し咳をする回数は減りましたが、まだまだです。

 

足の冷え
ほぼなくなり、改善しました。

 

 

 

②主訴以外の変化はありましたか?

 

・右足裏・真ん中の痛みが無くなりました。

 

・排尿の回数が減りました。夜中寝ているときに行っていたトイレもなくなりました。

 

・週始めの夜の腰痛が無くなりました。

 

 

③生活・仕事面において変化はありましたか?

 

イライラすることが時々ありましたが、イライラが減り、細かいことが気にならなくなりました。疲れもなくなりました。

 

食事に対して改善しようと思う気持ちはありましたが、好きなものを飲み食いし、ストレス解消と感じていました。運動したいという気持ちはありましたが、まったくできなかった。が、食事に対して大幅に意識が変わり、まだまだ改善し続けたい。楽しい!!

体重も減り軽くなったこともあり、体を動かすことが増えました。

 

 

 

④食事指導は厳しかったですか?

 

厳しいと感じることはなく、ご指導、助言を素直に受け入れ乗り越えられました。

 

 

⑤ご家族に変化はありましたか?

 

妻も一緒に改めて食事に対する意識が変わった。娘もダイエットすると言っていました(笑)

子どもたちに自分の食事に合わせてもらい、好きな食事が出来なく嫌な思いをさせた。(まだ幼く理解が出来なくて)

 

 

⑥私の指導はいかがでしたか?

 

質問に対しての回答も早くありがたかったです。まだまだ指導していただきたいと思いました。

 

⑦今後の目標は?

 

引き続き食事内容を気を付ける。(なんと!その後もお食事日記を継続されているとのことです)

運動を定期的にする(早朝に筋トレと軽いジョギングが日課になったとのこと)

毎日体重計にのる

体重60キロ台を保つ(保っていらっしゃるとのこと!)

 

 

⑧1カ月を通しての感想をお願いします。

 

率直に楽しかったです。食事で体調が左右されることを実感しました。やり始める前と今の体調管理や健康でいたいという気持ちになり、考え方が変わりました。

自分はもちろん、家族、子ども、会社の人にも食事のありがたさ、大事なことを伝えたいです。

未来の自分が元気でいるために、体を大事にしたいと心から思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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