今日は1日フリー❤️
だけどお家にいると
ダラダラしちゃうから
ちょっとスタバまで❤️
なんかさ、やることに
ずーっと集中するのって向いてなくて😹
つい、ぽけぽけのんびり
しちゃうんだよね脳みそが🧠🙀笑
昔はそれも、
また集中してなかった!
バカ!やる気あんのわたし!
って責めてたけど😿
自分辞典レッドさんって
考えているようで
本当に何も考えてないから笑
あは❤️本当空っぽ😹笑
もう今は資質だからなって
受け止めてる😂
気がついたらぼーっとしちゃうの笑
だから考えなきゃいけないなら
意図的に考える時間を作るとか
その時集中する、って感じ
気分屋さんだから
できない自分を責めなくていいし
合ってるやり方を探したらいいよね❤️
頑張りたいし
頑張ってるつもりなのに
なんか、気がつくと
忘れていたり
のんびりしていたりするあなたも
もしかしたらわたしと
同じ資質カラーかもね?
そのぼーっとしちゃうところすら
資質なんだから
あなたの努力不足ではないよ❤️
自分を責めたり
苦しい努力しなくても
ちゃんと合う方法が
あるから大丈夫🥳
ちなみにわたしは
・場所を変える(気分転換)
・人と話す(テンションあがる)
・軽めのタスクをこなす(達成感)
・終わった後のプチご褒美(短期集中)
を取り入れてやるようにしてるよ❤️
あなたは自分に合う方法わかってる?
資質を知ると
セルフコントロールも簡単になるよ😽
自分に優しくなれて
やりたいこともできちゃう❤️
まだ自分にムチ打って
頑張ってるあなた😿
緩まるために自分のことを
まずよく知ってね❤️
自分辞典では
あなたの無意識に隠れている
才能・資質がわかります
資質によって
才能の磨き方は異なるから
あなたに合った
方法が見つかりますよ🥰
セッションでお待ちしてます❤️
自分辞典個人セッション❤️
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