こんにちは。
「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！
神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
「レッスン前はモチベーション下がってだけど、楽しくなって元気出てきました！」
先日コースレッスンにお越しくださったT様。
お仕事がお忙しい中、貴重なお休みに毎月レッスンに通ってくださっています。
いつもありがとうございます。
コースレッスンでは、毎回次のレッスンまで課題をお出ししています。
継続することが大事ですからね。
今回T様、日々の忙しさで「やらない理由を探してサボっていたんです」と仰って。
その気持ち分かります！
やらなきゃ～と思っていても、また明日すればいいかって思ってしまうことありますよね。
やらない理由っていっぱい探せるので。
だから、レッスンに来る時できてない自分にモチベーションが下がっていたんですね。
でも大丈夫！
なんでできなかったのか、自分では気付いていない心の声（？）を一緒に探し出して言語化すると解決できることがわかりましたね。
なんだかスッキリされたようなT様。
今回も笑顔いっぱいで美しくウォーキングを頑張りました。
そして今回は日常のワンシーンでの美しい振る舞いも練習しましたよ。
笑顔で歩くを繰り返すと、ハッピーホルモンが出てきてさらに楽しくなってきましたね。
やらなきゃ…で歩くより、笑顔で歩く方が楽しくて歩く姿もステキです。
レッスン後には、
「レッスン前はモチベーション下がってだけど、楽しくなって元気出てきました！」
と仰ってくださり、嬉しいメールまでいただきありがとうございます。
昨日はありがとうございました。
送っていただいた動画を見ながら、表情があるっていいなと思います。
次回もお願いいたします。
一人だと続けるのが難しいことも、一緒に伴走する私がいるので安心してください。
楽しく継続して、いつのまにか立つ歩くが自然に美しくなっている♡
なりたい姿の未来のあなたに出会えるまで、一緒に歩いていきますよ。
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