こんにちは。
Yoshikoスタイル 仲妻よし子です。
立ち姿が美しい人って素敵だと思いませんか？
ただ立つだけで美しく！
美脚に魅せる立ち方にはちょっとしたコツがあります。
優雅に立っているようでも、しっかり腹筋を使っています。
美しく立つには筋力が必要！
重心を後ろにかけることで背中が伸び、美しい直線を作ります。
『重ねて、入れて、ヒネル』を取り入れて
美脚に魅せる立ち方をトライしてくださいね。
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