どこで見たのか忘れたんだけど、
クリートを足の土踏まず寄りに付けると良い
という記事を読んだので試してみました。
穴が４つあるので、下の穴にずらしました。
芯ー芯で1㎝ぐらい。
クリートで1㎝は結構大きいですね。
試しにポタリングしてみたら、調子がよかった。
ダイレクト感というか、くるぶしからペダルの
一体感が増した気がします。
５％ぐらいまでの緩い上りで、
特に効果があったように感じました。
さて、ポタリングについて。
インフルエンザなどで週末がつぶれ、
カミサンは今年初めてのサイクリングだったので
軽くということで、前に臨時休業で行けなかった
「Cafe Hanana」に行くことにしました。
所々残ってたけど、
昨日の雪の影響はほぼありませんでした。
”マルゲリータ”と”ジャガイモと豚バラ”
天然酵母と国産小麦のピザです。
美味かった。