整体　鈴木均整施術所　 -18ページ目

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15Mar
- 腹が決まる
  腹が決まるＹＥＳ　ＯＲ　ＮＯがはっきりしている。やるか、やらないか。進むか、後退か。はっきりと腹を決めて決断する人の言葉は強いです。選択を出来るだけ少なくし、これというものに決め進む人には肌のツヤ、健康的な肉体、表情とに不思議と変化が起こります。その変化から、そんな人達は周りに味方が増え、さらに美も健康もパワーアップです。整体をしていると、不思議な現象を多々見れて幸せです。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心の健康・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
14Mar
- シンプルさが
  　シンプルさが　シンプルなことは継続しやすいですよね。　体作りにおいても、シンプルな運動、シンプルな食事、シンプルな考え方の方が　改善、結果が早く出ます。　世の中に多々あるどんな方法論も日常生活の中に取り入れられるシンプルさが大切ですね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心の健康・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
13Mar
- 啐啄同時
  　啐啄同時　準備が整ったときに、全てがグットタイミングで始まります。頭で練りこんだ計画も大切ですが、練りこまなくとも、世の中に必要なものなら計画・行動は同時に動き始めます。うま～～く流れに乗っているときって考えなくとも、とんとん拍子進みます。もちろん、その背景には努力や準備があってこそです。”花開く時蝶来たり”です。自然の摂理の流れに対して、ある程度は”おまかせ”がグットタイミングを発動させる鍵です。体の回復も似ています。そんな現象を日々見せて見せてもらっています。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心の健康・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
09Mar
- 花粉症で息苦しい
  花粉症で息苦しい　鼻が詰まって呼吸がしにくい、苦しくなったら、鎖骨周辺をほぐすと呼吸が楽なります。呼吸が浅いな～～。苦しそうだな～。な、人が花粉症のこの時期よくみえます。　息とは、自分の心。　息が整わないと生活はめちゃくちゃになりますよね。　呼吸が浅いと、　思考力がおきます。落ち着きません。感情コントロールがおかしくなります。　”呼吸はすご～く大事”です。呼吸から引き起こされる体の不調は多々あります。　反対に呼吸がしっかりできることで、　気持ちも、思考も、体の動きも大きく変わります。　整体は体を整えると書きます。　整えるとは自分の外部環境、内部環境がきれいに、　なんでも”通りやすく”する。　そのために整えることが大切ですね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心の健康・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
05Mar
- 日本食の力
  日本食の力　想像して欲しいめっちゃおいしい物を食べた人の笑顔を。　想像して欲しいめっちゃおいしい物を食べた人の口から出る言葉を。　想像して欲しいめっちゃおいしい物を食べた人の笑った目、　笑ったほっぺ、笑った口を。幸せたっぷりな笑顔を。　おいしいものを食べた人はみんな幸せな顔をしている。　しかめっつらから笑った顔に変える魔法の力が食にはある。　幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せを感じるのだ。　食が表情を肉体を動かす。　笑うから体も温かくなり、行動的になり、活動的になる。　そのスイッチを入れてくれる一つが日本食ですね。　世界中の人々が日本食のディテールを賞賛し、　世界中の人々が日本食を食べ笑顔になっている。　日本食を食べ笑顔になれば、人は前へ進める。　笑顔が美と健康を作ります。　世界中の人々を動かす、すんごいパワーがあるのが日本食です。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
04Mar
- 日本食は大人気
  　日本食が好きな人々が世界中で増えている。　日本食がどんどん、世界で広まっている。　日本食のよさを知識でなく、直感で欲している。　日本食の食材、作る過程、お店のサービスに感動している。　　火山、地震、台風が多いこの国でとれた食材のレベルの高さ。　いろんな要素を含めて、　世界中の人が直感で日本食のおいしさ、すばらしさ、すごさに気づいています。　食べるものは、人間の体、考え方に大きな影響を与えます。　　人間の生きる土台をつくる食で外国人に人気な国になっていくといいですね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。　　
01Mar
- 花粉症とコップ理論
  　　花粉症等コップ理論　花粉が体内の許容量を超えると花粉症が発症するのではと言われているコップ理論。これは、花粉以外にもいろいろに当てはまります。　例えば食事で、もうちょっとだけが入りません。一定の量を超えるとあんなに食べてたのに、一粒すら入れたくないようになります。お酒では、たった一滴、一口分の量を超えただけで、フラフラに酔っぱらったりして歩けなくなります。気持ちの面でも、怒りでキレる人達は、我慢を溜めて溜めて、爆発しますよね。コップの中は常に、余裕というスペースが必要だということがわかります。満腹、満杯、我慢の限界は危ないですね。これらの状態は判断力や喜怒哀楽の感情のコントロールが狂います。溜まったものは、リミット来る前に捨てましょう。吐き出しましょう。うっちゃりましょう。入れる前に出す。足すより引く。例えばコップを持つにも、そして持って移動するにも、中身が許容量限界まで入っているよりも、八分目くらいの余裕が合った方が持ちやすく、運びやすいですよね。花粉症がひどくなったら、飲食を減らして、体の中の空間を広げるような気持ちでいるといいですよ。詰めると、症状は悪化します。この時期は腹６分目がおすすめです。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
28Feb
- 家と体の相関関係
  家と体の相関関係　体に何か違和感があると落ち着きません。調子が悪いと思ってしまいます。　そんな時は、家の違和感がある場所を整理したり、掃除したり、捨てたりすると、不思議と体の違和感が消失することがよくあります。　体の外の空間と内側の空間は、相関関係が生まれます。　掃除は相似です。掃除することで、その整理整頓や清潔さが、体に転移します。掃除は相似にさせます。あっ調子が悪いなと感じたら、体と家の中の似ているなと想像させる場所を整理整頓し掃除をするといいですよ。家の中を磨いたら、磨いた分自分にも良い方向に影響しますよ必ず。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
27Feb
- 腸内細菌と人生の相関関係
  腸内細菌と人生の相関関係　腸内細菌の比率。　それは、善玉２０％　　　　　悪玉１０％　　　日和見菌７０％　と、言われています。腸内環境が免疫を高めるのに大切と言われ、何かと腸が、腸が、腸がと叫ばれますが、その腸内の善玉は２０％なんです。２割よければ、最高の状態なんだとも思えますよね。８割は、違うんです。人生も似ています。調子が良い日は２０％調子が悪い日は１０％どっちつかずの日７０％幸せに淡々と暮らしている人の人生はこんな比率です。良い日ばかりでなく、悪い日ばかりでなく、どっちつかずでな日々を送っています。いろいろな日があってこそ、人は成長しますよね。完璧主義。常にいいことばかり、常に善人、善行でなく、人も腸内細菌のバランスのような人生であればいいですよね。完璧、間違っていけない、悪いことはダメ。常に善行、善人でと、無理はよくないですね。頭痛、固い背中、腰痛を持つ方々は真面目な人が多いです。マッサージなんかよりも、気持ちをゆるめるそんな整体もしています。固い金属より、ゴムのような柔軟性な体作りが大切ですね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
26Feb
- お金と相関関係
  お金と相関関係　お金。通貨とは、流通貨幣の略称です。流通する。つまり流れて通るんですね。お金は流れることが大切です。だからどう、通過するかが使い方のカギとなります。　通過と通貨は相関関係です。　通過をよくすれば、通貨はよくなる。と、思えたらお金の使い方が変わってきますね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
25Feb
- 肌
  　肌　神経疲労が緩和されると肌（顔色）が白く変化したように見えます。キメが細かくなります。施術後は常にそう感じます。　真っ白ということでなく、まるで濁った毒素が流れたかのように白くなります。　肌の変化はいろいろと教えてくれますね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
- 肌
  　肌　肌で感じる。肌から見える。直接”目”のように見えるわけではありませんが、肌は目が退化したものかのように、いろいろと見てくれています。目からの見方でなく肌の目からの”見方”は、私たちが楽しい人生を送るための大きな”味方”になってくれます。肌に意識をおいてみたら見えるものが変わります。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
- 肌
  　肌　毎日、毎時間、毎秒と外の世界からの刺激から守ってくれているのが皮膚＝肌ですね。命を維持するために、体の一番外側に張り巡らして私たちを、細菌、光、熱い、冷たい物、異物、衝撃、化学物質等々いろんなものから守ってくれています。反対に内側からは必要な物質を外へ流出しないようにしてくれています。肌ってどんだけ、すごいの。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
24Feb
- 健康的で美しい肌
  健康的で美しい肌　運動、食事より肌にとって大切なことは、ストレスを減らすこと。ストレスで”メンタル”がやられると肌の調子が悪くなります。”肌は精神状態の鏡”です。肌色は、恐怖を感じれば青くなるし、恥ずかしさを感じれば赤くなります。　体内に入れるもの、肌に塗るものも大切ですが、精神面のバランス感覚、常に中心に戻る安定感を作れるといいですね。　淡々と。黙々と。周りにできるだけ影響を受けないようにね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
- 唾液は、すごい能力者
  唾液は、すごい能力者　唾液は1日に１リットル以上分泌しているみたいです。　唾液は、口の中の水分調整をしてくれ、潤してくれています。　唾液は、食べもを運び消化（炭水化物）をしてくれます。　唾液は、炭水化物を糖へと分解してくれます。　唾液は、口の中の雑菌を殺し、清潔に保ってくれます。　口は飲食、話す、呼吸するの入口です。　そんな大切な入口には、唾液という大切なものが存在しているわけです。　そして、若返りのホルモンと呼ばれるパロチンが含まれているのが唾液です。　唾液は、すごいですよ。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
23Feb
- 便秘
  便秘　玄米、ごぼう、ひじき等々、排便を促してくれるものはいろいろ挑戦しました。これらの効き目は人それぞれです。　多くの便秘強者の話を聞くと、食事方法で便秘が改善しない人は自律神経の不調をきたしている人が多いです。外から入れる食物も大切ですが、体内の状態を整理整頓しないとなかなか大変です。とりわけメンタル面を・・・。と、そんな小話しながら、日々整体をしております。便秘者から快便者になったお客様が、体験談をちょこちょこ話してくれます。そんな交流が、整体にも腸にも良い循環が流れ自律神経が整います。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
- 冷え症と甘い物
  冷え症と甘い物　甘い物は、体を冷やす傾向にあります。甘党な人は体温が低い傾向があります。けど、甘い物はおいしいから食べちゃいます。どうせ食べるなら、食べる時間だけは気を付けましょう。それが日中。朝一でなく、夜でもない。日中の体温が高いときに食べることが、まだましかなと思います。体温が高ければ、ダメージは少ないですよね。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
22Feb
- 健康と美には２つの・・バランス
  健康と美の両輪　食べたものできあがる健康的な体、美、若さ。　運動することで、ツヤときれのある肉体。物事を前へ前へ進むには、車のように両輪があってこそスピードも加速します。食べることが片輪とすると、もう片輪は運動すること。動物は、動くものと書きます。人間は動物です。　食べることだけ、運動だけでは片輪走行で、あちこちぶつかり傷だらけになりアンステェイブルです。　食べると運動の両輪走行してこそ、事故なくステェイブルに進めます。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
- 頭痛
  頭痛　　頭痛に悩まされている人は、気持ちが緊張型の人が多いようです。何かに、誰かにビクッとして首、肩の背中側に常に力が入ってしまいます。力が常に入り、緊張が強いと回復に一番大切な眠りも浅かったり、不眠だったりと体の回復にはよくありません。　緩めましょう。それには、食事と運動が大切です。☆鈴木均整施術所☆って私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＴＥＬ　０５３－５８１－９２３６(浜松市）ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。
21Feb
- 緊張と不調の上半身と下半身
  緊張の上半身と下半身　お互いのをよく使うことでお互いが緊張から緩みへと改善できます。上半身の緊張時には、下半身を動かすと楽になります。下半身の緊張時には、上半身を動かすと楽になります。不思議ですが、試してみる価値はあります。☆鈴木均整施術所☆って私自身のファスティング(断食）経験を通して得た食事の話もとりいれて心身の健康・体型改善を考える施術所です。お気軽にご連絡ください。ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。ＴＥＬ　０５３－５８１－９２３６（浜松市）ＨＰ：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/今日もありがとうございました。