総理大臣が決定し、世の中の期待が高まっています。
ＹＯＵＴＵＢＥを使って、ぞれぞれが自分の意見、感想を
しゃべりまくっています。
変わるということは、みんな嬉しく感じますよね。
詰まった何かが発散されるようで、やる気、元気が出てきます。
いろんな方々の話の中で、必要がない、必要ありません。という言葉
をよく聞きました。そして、文章でもこの言葉をよく読みました。
”必要ありません”
”あの予算”、”あの建物”、”あの人達”
とどんどん
古いやり方、古い考え方、よくわからないしきたり、
よくわからない人達など
現代にそぐわない”必要がない物”があぶり
だされていくのかなと思いました。
さて
部屋をきれいにすると、部屋の空気が新鮮になり、
部屋の中にスペースができて気持ちがいいものです。
そして、今まで部屋に合った”必要な物、必要がない物”がはっきりと見えてきます。
ゴミ、古くなったものは捨てますよね。
体の中をきれいにしようと思うと、思い浮かぶのが運動と食事の変更。
また、ファスティングなどです。
体の中にたまった古い物、汚いものを一掃したら、
肉体は軽くなり、思考はスッキリします。
頭がさえれば”必要があるもと、必要がないもの”がはっきりとします。
肉体の回復過程においては、飲食もかるくてあっさりが一番です。
変化が起こる時は、”必要なものと必要がない物”がはっきりと見え感じてきます。
洗脳かのように必ず三食食べて、30,40品目を食べて、食材はこれとこれとこれと。
と、考えるよりも自分に何が必要で、必要がないかが、肌感覚、失敗体験でわかってくると
楽しく、苦しく感じずたんたんと食事療法、食事での養生ができます。
必要のない！
病気と疲労を呼ぶ脂肪、ぜい肉。
必要のない！
買いすぎたサプリメント、運動器具。
必要というこだわりを捨てると、気持ちがワクワクし、体型、肌ツヤ、健康の変化は面白くなってきます。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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