体作りには食事が一番大切です。
何をどう食べるか。
あまり難しく考える必要はありません。
ただただ早食いはしないことです。
早食いは、胃が荒れます。
なんでも早く、急いでやると、その場が荒れます。
場が悪くなると、そこは成長、発展しません。
場が悪くなると、そこは病気、犯罪が増えます。
そして、何かを飲むにもやたらと一気飲みはよくありません。
一気に胃に入ると、胃は驚きます。胃は対処できません。胃は嫌になります。
何でもいきなり、多くの人、物、仕事などなど入ってくると
入ってきた場所は壊れます。秩序がなくなります。いい加減な処理になります。
そこに悪玉菌やら悪の団体が、悪さをします。
体作りには、ゆっくりとよく噛んで食べることが一番大切です。
外部からの侵入物には対応できる免疫力の安定が必要です。
心身の安定ができていない、悪玉菌が増えている、無理したり、何かを使ってごまかすなどしたら
体内の大事なあなたの消化器官(世界)は崩壊します。
下痢（洪水）、便秘（交通渋滞、事故）痛み（犯罪、喧嘩）が
できるだけ起こらなく、そして流れが良い体作りには、よく噛んでゆっくり食べることが基本です。
体作りは、ＩＴ！Ｓ ＡＬＬ ＵＰ ＴＯ ＹＯＵ です。
外からの流入に気を付けましょう。
食事は自由です。だからこそ飲食の甘いハニトラには気をつけましょう。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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