最近感じていることがあります。
太っている人が
増えてきてない？？
ということ。
街中で”太っている人”を
見かける割合が多くなったように
感じています。
そして、
そりゃそうやろうな
とも思っている。
世の中”やみつき”だらけで
こんだけどんどん脂質の高いものが
増えているから、
こうなるのも必然だよな、と。
太りやすい体質
痩せやすい体質
というのはあるかもしれないけれど、
やっぱり太っている人は
質的にも量的にも
食べているはずなんですよね。
体質はあるにせよ、
食べていないのに太っている
というのはあり得ない
子どもの肥満も
気になるところ。
勝手に観察してて思うけど、
子どもが太っていると親も太ってるし
親が太っていると子どもも太っている、
つまり
親子って似たような体型が多い
なと感じています。
それはつまり、
やっぱり食生活だなと思うんです。
お菓子とかインスタント食品とか
いろいろ要因はあると思うけど
食生活が変われば
お菓子とか過剰に欲することも
変わってくるんじゃないかと
思うんです。
四男の産後で今よりめっちゃ太ってた頃。笑 産後だから仕方ないといえばそうなんだけど、確かに食べてましたww
今と並べてみたw 顔のムチムチが😂笑
太ってるのは
やっぱいかんと
思うんです。
見た目の話だけじゃなく、
健康に生きる意味でも。
もちろんそれで
今の自分に満足しているなら
それもひとつの生き方だけど。
ダイエットの情報とか
氾濫しているけれど、
痩せるということよりも
食生活や生活そのものを
見直していくことじゃないかと思うんです。
否定じゃなく、
変えたいなら対策は必要かと。
私も食べるの大好きだし
万年ダイエッターだったし、
今でも道半ばですが😂😂
これからもっとそういう観点からも
今の自分で伝えられること、
書いていきたいなと思います！
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