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  手帳を使いこなせない、続かないワケ
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  我が家の平凡なシルバーウィーク。
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  毎日のごはんはシンプルでいい。ハレとケを知るとごはんはもっとラクになる♡
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  季節の変わり目でも体調崩しにくくなる、自然の恵みを享受する食べ方
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  ダイエット部スタート！！ただ痩せるのではなく、体と調和して生きよう
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  こんなにやってるのに変わってない…と落ち込むことの不毛さ。それより大切なこととは。
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  痩せたいならシンプルな原理原則を受け入れるだけ！！
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  ″痩せなきゃ″ではなく、″体重は関係ない″でもなく。自分にとっての心地よい体重がある♡
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  痩せればキレイになれると思ってた。
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  私たちはもっと身体と調和して生きることができる
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  夏休み明けドタバタ＆イライラだったのが、とてもスムーズになったワケ
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  地震があったからなおさら、あっという間だった夏休み。
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  手をかけたものは、お金では買えない価値がある 〜四男9歳の誕生日と私が大切にしてきたこと〜
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  昨日は立秋。暦を意識しだして変化したこと
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  なんでも自粛モードにするよりも、ちゃんと目の前の生活を大切にすること
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  熊本地震、無事です。
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  私の決意。調和とは一人ひとりの内なる陰陽統合から
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  パンづくりでしか体感できないことがある。楽しく美味しく感動いっぱいの手仕事講座開催しました!!
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  手を動かして、自分の手で生み出すことの喜びと豊かさを♡手仕事講座開催します!!
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  手先を使うことで手から覚醒が起きています♡無限∞手仕事講座

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