私の誕生日の翌日は
三男の９歳の誕生日でした🎂✨
1日違いだけど毎年お祝いは別。
自分だけが主役になる日✨
というのを大切にしています。
私は私の大好きなキルフェボンの
ケーキを食べたいし❤️
三男は三男の好きなもの食べさせたい❤️
三男はリクエストのハンバーグを作って
我が家は１０月は
誕生日に忙しく(笑)
次男も１２歳の誕生日を迎えて
お祝いしました。
リクエストはやっぱりハンバーグ。笑
子どもは大好きですね😆
次男はタコのお刺身も大好きでコチラもリクエスト
最近のリクエストはチョコケーキ。クックパッドのコチラのレシピにお世話になってます♡
ハンバーグは私にとっては
”ハレのごはん”
ほぼ誕生日のときにしか作りません。
そのくらい
”ごちそう”、”お楽しみ”
の位置で良いと思っています😆
毎日のごはんはシンプルだけど
特別なときはがんばるよー‼️笑
というかこういうのを日常的に食べてたら
作るのはもちろん胃腸も疲れる😂😂
消化に負担がかかるからね。
消化ってとってもエネルギー使うから。
（寝起きが悪い人は消化に負担かかってるかも？）
いつもは素材を
シンプルに味わい、
楽しむとき、特別なときは
とことん楽しむ♡
ハレとケを
そのメリハリができていることが
私にとってはとても心地いいです♡
こういうこと知っててよかったと思う
それはケ(日常)のごはんがシンプルだと
作るのもカンタンだし、
片付けるのも買い物もカンタン。
自分の体にも負担にならないし
もちろん子どもたちの体にも
負担にならないから病気もしにくい。
不調も出にくい。
今よりテキトーにやってたときは、
鼻水や咳や熱、感染症など
もっと頻繁でせわしなかったです😂
不調や病気をあまりしないと
病院に連れていく手間も
看病の手間もかからない。
ごはんというものが、
ハンバーグ、唐揚げ、コロッケ、餃子、カレー
そういうものが当たり前と思ってたら・・・
男の子は肉大好きだから
がっつりごはんを作るのが
当たり前だと思ってたら・・・
とうに疲弊してたかも🤣🤣🤣
がっつりごはんは、お楽しみでいい♡
お肉は毎日食べなくても生きていける！笑
お腹すけば何でも食べるし
ちょっとくらい食べなくても死にゃーせん。笑
だから文句言われようとも
毎日のごはんはシンプルに、
お楽しみのときは好きなものを作ってあげる。
そんな母でありたいと思います
⭐︎
子どもたちが元気に育ってくれてることが
本当にただただありがたいばかり。
先日の三男の事故もあり、
実はそのあと次男も近所で事故して😂
これは自転車で車に当たったくらいで
かなり軽くすんだんですけどね。
病気もなく事故も怪我もない
何事もない日常のありがたさを
改めて感じました🥺
毎日家族が健康であることも
何不自由なく暮らせていることも
何事もなく平和であることも
すべて毎日受け取ってる豊かさ💗
当たり前とせず感謝しつつ、
毎日の日常を大切に
子育ても自分の人生も
どっちもぜーんぶ楽しんでいこう❤️
ケ(日常)のごはんをシンプルに見直して
料理は苦手！面倒！から解放しませんか？
▼発酵ごはん教室、
次回は１１月１５日（水）です♡
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