米麹発送の際につけている
季節の糀レシピを載せた「糀だより」
15号を記念して、
PDF販売いたします〜！
体が健康であることは
やりたいことやって、
楽しく自由に生きる土台。
不調があると
思い通りにいかなかったり
存分に楽しめなかったりしますよね。
生理痛があったり、頭痛があったり、鼻水がひどかったり、すぐ風邪ひいたり…
健康になるための
情報は溢れているけれど、
私は大切なことはシンプルだと思う。
✔︎旬のものを食べること
✔︎その土地のものを食べること
これが自然の摂理だから。
自然からかけ離れるほどに
病気に近づくし、
不調は病気の手前のサイン。
だからまず大切なことは
旬の恵みをいただくことで、
その土地、その季節に体が調和する。
不調があるということは
不調和を起こしているということ。
季節の変わり目に
不調が出てくるとかね。
もちろんそれが悪いことではなく、
体は調整しようとしてくれていること。
だけどそんなに負担かけすぎずに
スムーズに季節の波(リズム)に
乗れるほうがいいよね。
季節のものをいただいていると
体と季節のリズムが調和してくるんです❤️
秋冬においしい野菜たちの一部♡
３年前、米麹を取り扱いする前のこと、
私が使っているオススメの
米麹を販売したいなと思ったとき、
絶対季節のレシピをつけたいと思ったんです。
ただ単に塩麹や甘酒を
料理に使うというだけじゃなく、
季節の恵み×糀のハーモニーを
味わってもらいたいし
楽しんでもらいたいし、
それが健康にも繋がっていくから。
お楽しみの要素も入れたくて、
ときどきスイーツも入れたりして💕
健康という意味だけじゃなく
季節の循環を感じるって
本当に豊かだな、ありがたいなと
感謝が湧いてくる🥺
夏になってキュウリを食べると
あぁまたこの季節がやってきたなと
味わい深く感じるけど、
年中キュウリを食べてたら
その感動は感じれない💦
食べない季節があるからこそ
その季節がやってくると
美味しいと感じれる。
滋味深さを感じる。
それが自然であり、
それが季節の恵みをいただく
豊かさだと思うんです🥺
夏においしい野菜たちの一部♡
そんな思いで
作り続けてきた糀だより、
1枚に4レシピ掲載して、
15枚分なので合計なんと
60レシピ✨
春夏秋冬のレシピ
めちゃくちゃボリュームたっぷりです😍
これは最新号♡
季節の巡りを感じながら
糀の発酵パワーと共にいただいて
心身共に健やかに過ごしましょう〜♡
🌟料金：1500円
▶︎お申込みはコチラ
🌟現在、米麹定期便を
お求めいただいているみなさんには
無料でプレゼントさせていただきます❣️
メールでお送りしますので
お待ちくださいね〜😆
🌟これから米麹定期便を
お求めいただく方にも
特別にプレゼントさせていただきます❣️
9月18日まで期間限定です！
→9月29日まで延長します！！
→終了しました
＊定期便は、月に一度1〜4個または2ヶ月に一度10個のご注文となります。数量変更や”今月はキャンセル”などもできます◎
以下のいずれかからご注文いただくと
メールにてPDFファイルをお送りします！
▼1ヶ月に1度、1〜4個の定期便はコチラ
▼2ヶ月に1度、10個の定期便はコチラ
🌟内容 *リンク追記しました
▼2020年春号
新玉ねぎの塩麹ドレッシング
いちご甘酒
▼2020年夏号
夏野菜と鶏肉の塩麹グリル
プチトマトの青じそ風味の塩麹マリネ
ブルーベリー甘酒アイス
▼2020年秋号
いわしの甘酒ごまオーブン焼き
豚肉ときのこの塩麹ホイル焼き
かぼちゃの塩麹蒸し
梨のフルーツ甘酒
▼2020年冬号
白菜の塩麹漬け柚子風味
塩麹鍋
りんご甘酒
▼2021年春号
鯛と野菜の塩麹チーズ焼き
新玉ねぎとツナと生ワカメの甘酒ごまドレッシングサラダ
抹茶小豆ミルク甘酒
▼2021年夏号
アジの甘酒かば焼き梅風味
夏野菜の甘酒肉みそチーズ焼き
ひじきとトウモロコシの塩麹炊き込みごはん
桃と甘酒のソルベ
▼2021年秋号
手羽中とれんこんの甘酒照り煮
甘酒鶏ごぼうごはん
秋のフルーツ甘酒
▼2021年冬号
鶏団子と白菜の塩麹クリーム煮
甘酒すき焼き
ほうれん草ともやしの塩麹ナムル
ミルクココア甘酒
▼2022年春号
甘酒肉じゃが
鮭と春キャベツの甘酒ちゃんちゃん焼き風
新玉ねぎと甘酒の和風ドレッシング
▼2022年夏号
アジの塩麹グリル＆塩麹フレッシュトマトソースかけ
ささみとキュウリの塩麹梅和え
▼2022年秋号
豚肉とれんこんの甘酒甘酢煮
秋鮭と秋野菜の塩麹チーズグリル
▼2022年冬号
豚肉と白菜の塩麹蒸し煮
塩麹きんぴらごぼう
▼2023年春号
春キャベツの塩麹コールスローサラダ
塩麹新玉ねぎドレッシング
甘酒いちごムース
▼2023年夏号
甘酒マーボーナス
かぼちゃの塩麹ポタージュ
アジの甘酒漬け丼
甘酒トロピカルアイス
▼2023年秋号
豚肉とかぼちゃとしめじの甘酒味噌炒め
れんこんの塩麹トロトロスープ
かぼちゃの甘酒チーズケーキ
カンタン美味しい豊かな食卓づくりの
お役に立てますように❤️
オクイカオリ