GWが始まりましたね！
お出掛けの予定でギッシリかな？
私はその昔、大失恋をして
ゴールデンウィークにお寺に籠り
ひたすら内観して徹底的に
自分自身と向き合った事があります
会社員だった私は
まとまった休みはGWしか無く
家族や友達にも告げずに
1人で内観施設を訪れ
お寺に1週間宿泊しました
そこでは携帯電話も没収され
誰とも口を聞かず
目も合わせる事すら禁止され
ただただ自分と向き合う
ためだけの時間を過ごしました
本来、自分と向き合う事は
過去の出来事を掘り起こすため
なかなかにキツく辛い作業です
ですが、その時実践した内観方法は
心がポカポカと暖かくなり
感謝に満ち溢れる事が出来たのです
不平不満ばかりだった私は
初めて自分はこんなにも
愛されている存在だったと
気付けたのを今でも覚えています
そこから徐々に
考え方や物事の捉え方が変わり
生きるのがラクになり全てが好転し
今では自分を誇りに思う事が
出来るまでになりました(*≧∀≦*)
GWに孤独にお寺で過ごしたなんて
当時は誰にも言えなかったよ！笑
上手く行かない原因は自分にあり
そんな自分を変えたくて
とことん自分と向き合って良かったと
この経験を通しても本気で思います
人は何歳からでも変わる事が出来る！
まとまった時間が取れるGWこそ
ぜひ自分と向き合う時間を作って見てね☆
とはいえ1人で向き合う事は
なかなか難しいよね
今後は電話相談だけでなく
パーソナルに指導出来る体制を
準備しているから
楽しみに待っててね٩( 'ω' )و
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