自分との約束はちゃんと守る。
守れないときは納得できる理由をわたし自身に伝える。
自分に対して誠実でいることも、セルフラブ。
元ドバイ在住CA ✈️内観コーチのYurieです😊
「我慢しなきゃいけない」「周りに合わせなきゃ愛されない」そんないい子マインドを手放して
世界中どこにいても自分らしくHappyに生きる家族を増やしています♡
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あなたはセルフラブと聞くと、
どんなイメージを思い浮かべますか？
私にとって、セルフラブとは
自分を愛する
自分を満たす
自分を大切にする
自分の好きをやらせてあげる
こんなことが思い浮かぶのですが
同時に
「自分自身に対して誠実であること」
もセルフラブだと感じています。
例えば、過去の私は
自分がやりたいと思っていることがあるのに、「疲れたから休みたい」と思って、休むことを選択し続けていました。
自分が疲れたから「休む」を選択することはセルフラブだと思っていたので、これでいいんだ、と思っていたけど
休みすぎて
「結局自分との約束が守れなかった。」
ということもあったのです。
そんな日がたまにはあってもいいけど、
そのあと自分がやりたいことが全然進まずにフェードアウト・・・
そんな風になってしまうと
あれ？わたしは自分に誠実だったかな？
と思うようになりました。
疲れたら休むこともセルフラブ。
でも休んだらちゃんと自分と決めた約束をこなしていく。
それもまた、セルフラブなのです。
あなたは自分に「誠実」ですか？
すべて完璧にこなす必要はないのです。
途中でやめてもいいのです。
途中でやりたいことを変えたっていいのです。
だけどちゃんと自分は納得していますか？
誠実とはそういうことだと思うのです。
自分を大切にすることはただ自分を甘やかすことではありません♡
自分を甘やかすこともしていい。
だけど自分が決めた約束はちゃんと守っていく。
「ま、いっか」と言って
納得していないのに自分との約束を守らないことを選ぶと
他人からもそのように扱われるということが起こったりします。
あなた自身を、あなたが大切に思っている人と同じように扱ってほしいのです。
大切な人との約束は、
気分でやぶったりしないはずです。
あなた自身は、誠実に扱われるべき存在なのです♡
あなたが自分と決めた約束は何ですか？
成し遂げたいことは何ですか？
そのための行動はしてあげられていますか？
いつも自分を大切に扱ってあげよう。
誠実に向き合ってあげよう。
自分との約束は守っていこう♡
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