毎週参加しているマタニティビクスでは、レッスン前にお腹の張りと胎児の心拍をチェックしている。
今まで何の問題もなかったのだが…
｢お腹張ってるの分かります？｣
｢あっ…はい…確かに固くなっている感じが…。｣
｢１日頻繁に張りますか？｣
｢そう言われてみると、１５分くらい歩いたりすると張りやすい気がします。｣
｢３７週以降は、いつ産まれても問題ないので張っていいんですけど…この時期１日何度も張るのは良くないんですよ…。｣
｢早産につながることもありますから、張ったら横になったり、張りがなくなるまで安静にしましょうね。｣
｢はい…。｣
｢赤ちゃんの心臓は元気に動いていますので、今日はゆっくり無理しないで動いてくださいね。｣
検診でも、お腹の張りを指摘されたことがなかったのであまく見ていたが、改めて考えると、買い物に行った帰りやてきぱき家事をした後は、下腹部が固くなっていたことを思い出した。
｢もっと意識して行動しなきゃいけないんだ…きっと。｣
心配になった私は、ラジオ体操に全くやる気を見せない小学生のように、だらりとした動きで、ビクスを何とかこなした。
◇
帰宅途中、再びお腹の張りを感じ歩きづらくなり、家で横たわっている時も、固くなる瞬間があった。
｢うぅ…どうしたんだろう…。｣
今まで気づかないうちに無理をしていたのかもしれない。
・家から病院まで、往復４０分歩く
・買い物で多少重たいと感じるくらいの荷物なら持つ
・朝の家事をてきぱきやる
｢ごめんよぉ、ごめんよぉ…。｣
温かいこたつの中で、私のじめじめ菌が繁殖していた。
―後篇へ続く
この記事が、面白いと思っていただけましたら、ポチッとお願いします
