【レポ】「ヨーガを基礎から学ぶ講座」

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「なぜ人は、世の中の暴力のことを考えるのだろうか？

どうして自分の中にある暴力のことを考えないのだろう？

誰もが自分自身を鍛えねばならない。」

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2月11日（火祝）

〜ヨーガがもっと好きになる！〜

「ヨーガを基礎から学ぶ講座」を開催しました。

全2回講座。

前回は1月でした。

ヨガの哲学に触れて知り、

1か月をヨガ脳で日常起こることを観察してみる◎

アーサナの中にプラーナヤマがあるように、

アーサナの中に瞑想があるように

アーサナの中にヨガ哲学があります。

先人たちが今日に残してくれたヨーガの魅力。

知れば知るほど、面白い。

マットの上だけではなくて

日常の至るところに「日々是yoga」がありますように。

次回は

4月12日（土）09:30〜となります。

どのタイミングからも参加していただけるので

前回された方にも引き続き、学びをご一緒いただきたいですし、

知りたい、勉強してみたいって方も

ご参加おまちしています🤗

ぜひいつも練習してるヨガ時間がより深り、

ステップアップしたものとなりますように◎

アニバーサリー春分の日スペシャル＊

09:00〜春分の日スペシャル！

アオーレ長岡

3000円

教室とは違う空間でいつもと違うメンバーで

人数で行うヨガの練習。

自身のからだに丁寧に意識を向けて

整えて、効かせるヨガ時間。

季節の節目に

丁寧に自身に意識を向けて

春に向けてスイッチいれていきましょー

【インド映画】 「Anuja(アヌジャ)」

　「Anuja(アヌジャ)」。インド映画。

23分という短い時間でここまでインド映画らしく、

うまくまとまっていてあと味残る〜ぅ🥹😭

最後、アヌジャはどっちの選択をしたんだろ。

早く誰かと語りたいので視聴してください🤣

貧しい子供を起用してインドの貧困問題と

教育問題を取り上げてまとめた短編映画。

アカデミー短編映画賞にノミネートされていて、

受賞が期待されている作品だそうです👏✨