あなたの心と人生を【笑いでひらく】　福の神のりこ -36ページ目

『幸せになる』ということ

こんにちは

あなたの人生を笑顔にするカウンセラー

ライトワーカーＮＯＲＩです

さてさて

一般的に使われる言葉で

『幸せになる』

っていう表現があるけど

これって

半分当たりで

半分はハズレだと

思うんだよね

なぜなら

幸せ

って

必ずしも

『今の自分の状態から変わる』
『理想の状況を手に入れる』

ことでなるんじゃなくて

『幸せを見付けられる自分になる』

ことで

十分なれるものだから

だってさ

お金がある
地位や名声がある
家族がいる
美人(美男)だ
スタイルが完璧
モテる
豪邸を持ってる
etc…

条件的に申し分がなくても

幸せを感じてない人は

いるよね

うん、いる

だから私は

大分前から

『幸せは“気付く”もの』だ

って言ってるんだけど

今朝

別の表現を思い付いたよ

それは

『幸せは
“掘り起こす”もの』

って表現

幸せだ

って感じられない人は

幸せに気付けない

言い換えれば

表面の、今の

『自分の望み通りじゃない(ように見える)状態・状況』

だけを見て

「幸せじゃないな」

って判定してるのと同じだから

そこで

自分の反応を変えてみる

出来事や人の見方(捉え方)を変えてみる

とかが出来れば

幸せに気付けたり

さらに

起こってる出来事が自分に与えてくれてる(先々与えてくれるだろう)プラスの面を想像する

上っ面じゃない大切な本質に目を向ける

とかの

表面から一歩奥に隠れてる幸せを

掘り起こすことさえすれば

その瞬間に

幸せになれちゃうから

幸せって

必ずしも

努力して

自分や環境を変えて

手に入れるものじゃないんだよ

(中にはそんな努力で手に入る幸せもあるけどね

)

あなたの心の中や

今の環境の中に

既にあることがほとんど

だから

見過ごしてる幸せに気付いたり

見えにくい幸せを掘り起こせば

幸せになるのなんて

とても簡単

だから

幸せになる！なんて

力まなくて良いし

あなたは

本当はもう

幸せなんだよ

さぁさぁ

今日はどこを掘っちゃう

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

ＨＡＰＰＹ

ＳＭＩＬＥ
ライトワーカーＮＯＲＩ

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.841(’13.12.27.)

『与える』って言うとさ(･∀･)

まるで

一方的な感じがするけど

“与えたいと思ったのは何でかな？”を

考えてみると

実は

“もらえるから”

だったりするんじゃないかな？(^_-)

それは

シタゴコロ、とか

見返りを求める、みたいな

いまいちステキじゃない意味じゃなく

“好きな人に笑ってもらえたら幸せ(≧∀≦)”的な

純粋な愛が

動機のさo(^-^)o

だから

『与える』って

全然一方的じゃないんだと

思うんだよね(*^o^*)

『与える』は

きっと

『幸せをお裾分け（お福分け）してもらうこと』☆彡

さぁ

ちょっとのシタゴコロもアリで(笑)

明日も明後日も

いっぱいいっぱい

与えてこ～↑＼(*^o^*)／
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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これ良い！⇒”《今すぐ願いが叶うワーク❤︎》自分で自分を100個誉めてブログ書く！！”

おはようございます

あなたの人生を笑顔にするカウンセラー

ライトワーカーＮＯＲＩです

この記事がとても良かったのでリブログしちゃいます

注目したいのは、(言葉は違いますが)
『一見欠点のように見えることも、認めてしまえば褒めるに繋がる』

だから

『相反することも、どちらも褒める対象になる』

ってこと

その証拠に(？ww)、さきこさんが書いてるリストの中身には真逆のこともたくさんあって

とてもしっくりきました

こりゃあ、願いもすぐに叶っちゃうね

引き寄せパワーも全開になるわぁ

って感じ

あなたも一緒にやってみない？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

ＨＡＰＰＹ

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.840(’13.12.26.)

『信じる』と

『疑う』なら

どっちが

ハッピーかな？(･∀･)

そもそも

この世には

“真実”なんか存在してないんだよね(*^o^*)

あるのは

“事象（できごと）”だけ☆

それを

どんな“事実”として

捉えるか？は

１人１人の見方次第o(^-^)o

仮に

誰かが嘘をついたとして。

『嘘をつくなんて、悪い人だ。』と思うのか

『あの人が嘘をつくなら、余程の訳があるはずだ。あの人は絶対にイイ人だ。』と思うのか

はたまた

『嘘をつかない人間なんていないさ。あの人も凡人だ。』と思うのか？

仮に

転んで膝を打ったとして。

『最悪の出来事があった！自分はツイてない！』と思うのか

『痛かったけど、大したケガもなくて良かった♪自分はツイてる！』と思うのか

はたまた

『いてて。ま、そんなこともあるさ。』と思うのか？

同じ出来事でも

『“どんなこと”が起きたか？』は

全員違う答えになるよね(*^_^*)

同じように

信じるか？
信じないか？

何をもって疑うか？
何をもって信じるか？

疑わしいなら疑うのか？
疑わしくても信じるのか？

どっちを選ぶのも

あなたの自由(^_-)

さぁ

あなたがハッピーになれるのは

あなたの心が晴れやかになるのは

どっちの選択？(*^o^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も
　
笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.839(’13.12.25.)

今日は短くo(^-^)o

『腹をくくる』って

案外

楽になれるんだよ(*^o^*)

失敗なんか

ちっとも怖くないよ♪(^_-)

だって

やり直せばイイだけだもん(*^o^*)

だから

前に進もうと思うなら

“とにかくやったるで～！o(^o^)o”って

腹をくくってみよ(*^∀^*)

そしたら

努力も

笑って楽しめるから☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も
　
笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.838(’13.12.24.)

変な例えなんだけどさ(*^o^*)

『ホコリが付いてたら嫌だなぁ』

って思う場所

例えば

食器やテーブル

テレビやパソコンの画面

その他

自分的にこだわりのあるところに

ホコリが付くと

すぐに気付くじゃない？(･∀･)

だから

そういう場所は

たいていキレイなんだけど、

逆に言うと

少しの汚れでも

すごく気になったり

不快に感じたり

しちゃうよね☆

でもさ(･∀･)

普段

ちゃんとお掃除したつもりでいて

特別なこだわりはない場所

例えば

テレビや棚の裏とか下

瓶やカンが並んでるような場所とかって

思いっきり見落としてて

お客さんが来たときに

指摘されて初めて気付いて

超恥ずかしい！！(≧◇≦)゛

ってことがあったり☆

同じ種類で言うなら

新調した黒いスーツは

糸くず一つでも気になるのに、

お気に入りのパジャマは

着古してて毛玉だらけでも

平気だったり(笑)

ちなみに

長年のお気に入りパジャマを

実家に泊まるときに持参したら

『パジャマ買ったら？(^_^;)』

と、姉に言われて

初めて（やっと？ww）

ボロボロぶりに気付いた経験アリ

…な、私ですが(^｡^;)

だって

私の目に映るそのパジャマは

いつまでも

買ったときのトキメキを呼び起こす

ピカピカのイメージだったんだもん！(笑)

まぁ、そんな風に
（ちょっと話がずれちゃったけどww）

何でも

“どこを見るか？”

“何に執着するか？”

“どんなイメージをかぶせて見るか？”で

心地よさや

輝きやが

全く変わってくるんじゃないかな？(*^_^*)

こだわって
ピカピカの満足を楽しむもよし、

こだわらないで
快適を増やすもよし♪

大切なのは

自分が

笑顔でいられること☆彡

もしも

テンションが下がる回数が

増えちゃうような

こだわりや

イメージなら

サヨナラする手もあるよ？(^_-)

もっともっと

自分のハッピーを

追求してみよう＼(*^o^*)／
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.837(’13.12.23.)

目指すものが

大きければ大きいほど

高ければ高いほど

叶えるには

“ステップ”が

必要だよねo(^-^)o

時には

『棚ぼた』的に

叶っちゃうことも

あるかもしれないけれど

自分の力で

いつでも出来るように

『身に付ける』なら

たいていは

努力や

勉強や

練習が

繰り返し

必要で

時間もかかる(*^o^*)

「そんなの言われなくても分かってるよ」

って思ったかな？(*^w^*)

それが

案外

本当には

分かってないかもよ？(^_-)

だって

何かを目指すときに

すんなり上手くいかないと

焦ったりしない？

叶えたいのは山々なのに

勉強や努力を

ないがしろにしてない？

あるいは

必要な手順（段階）を

すっとばしちゃって

最終目標にばかり

アタックしちゃうとか☆

私は

そういうこと

チョコチョコあるなぁ(^｡^;)

でも

『千里の道も一歩から』☆彡

焦らず

堅実に

そして

その小さな一歩一歩を楽しみながら

進んでいこうねo(^-^)o
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.836(’13.12.22.)

何かをツラく感じるのは

『あなたの改善のツボはそこにあるよ(*^o^*)』

『その辺の受け取り方を変えたら、もっとハッピーになれるよ(^_-)』

っていう

アドバイスだよ☆彡

だから

ツラいと感じたときに

何かを変えようとするなら
　＆
誰かに求めるなら

相手は

自分o(^-^)o

そして

その時に大事なのは

自分を責めない、ってこと(*^_^*)

単純に

“変えたらハッピーになれる”ってことを

喜べば

いいんだよ(*^o^*)

少し難しく感じても

少し時間がかかっても

コツさえ掴めば

大丈夫だから☆彡

何事も

喜んで

ワクワクしながら

やっちゃいましょ♪
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.835(’13.12.21.)

風邪を引いたら

温かくして

栄養をとって

たくさん眠る。

疲れたら

休む。

肩が凝ったら

温めたり

ストレッチをする。

必要なのは

風邪薬や

ドリンク剤や

鍼や整体じゃ

ないんだよ(*^_^*)

私たちの身体には

自分で治す力が

ちゃあ～んと

備わってるのo(^-^)o

必要なのは

その力が

存分に発揮されるように

環境や条件を

整えてあげること☆彡

なのに

自分に備わってる力を無視して

外的な力に頼って

逆に

自分を

ないがしろにしてなぁい？(･∀･)

もちろん

リラクゼーションの一つとして

時には

『誰かにしてもらう』のも

ステキな幸せ(*^∀^*)

ただ

いつもいつも

他力本願にしてたら

いつしか

自分自身は

“頼りにされてないな”って

意気消沈して

力を失っちゃうかも

しれないよ？(^_-)

もちろん

“心”も

身体と同じ(*^_^*)

だから

心や身体に

元気でいて欲しいなら、

何かあっても

元気を取り戻す力を

失わないで欲しいなら、

ちゃんと

『自分の力』を

信じてあげよ♪(*^o^*)

そして

その『自分の力』が

ちゃんと発揮されるように

協力してあげよ(^_-)

頼る幸せもステキだけど

あなたには

ちゃあ～んと

あなたを元気にする力が

あるってこと

忘れずにいてね☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.834(’13.12.20.)

今日は

昨日のメルマガの

補足的な内容なんだけどね(*^o^*)

昨日書いた

“大変かどうかは問題じゃないんだよ”

ってことの意味

ピンと来たかな？(^_-)

あなたは

『大変でしんどくても、ワクワクしながら向き合えて、“楽じゃないからやめちゃおう”なんて思わないこと』

って言われて

パッと浮かぶものは

あるかな？(*^_^*)

私はね(*^o^*)

“子ども”が

思い浮かんだよ☆彡

妊娠したら

つわりがあったり

腰痛や便秘になったり

貧血とか倦怠感とか

下手をしたら

妊娠中毒症や切迫早産とかまで

楽じゃないことは

山ほどある☆

ましてや

出産自体は

『鼻からスイカを出すくらい痛いし、大変』

なんて言われるくらいの大仕事(^｡^;)

母子ともに

命すら懸けての

すごいこと。

もちろん

産んでからだって

小さいときは、小さいなりに

大きくなったら、大きくなったなりに

子育ても

決して

楽チンではないしね(^_^;)

それでも

例え、一時的に

挫けそうになっても

最終的には

全然投げ出す気になんか

ならないんだよね(*^_^*)

何故なら

そこには

“何ものにも代えられない愛”が

あるから☆彡

だから

楽じゃなくて

大変で、しんどくても

挫けそうになっても

やっぱり

ワクワクしながら

続けちゃうのo(^-^)o

決して

義務感とか責任感からの

選択じゃないから

苦しいときすら

どこか楽しいの(*^∀^*)

きっと

子どもを産んでない人にも

そんな風に

“止める気になれない、大切なもの”

あるんじゃないかな？o(^-^)o

家族や
恋人や
友達や
趣味や
スポーツや
仕事や
ボランティアとか

とにかく

あなたが

ワクワクときめくこと(*^o^*)

もちろん

今、思い浮かばなくても

大丈夫♪(*^_^*)

目の前のことに

“楽チン”に逃げずに

愛をもって

向き合ってたら

いつか

ちゃあ～んと

“大変かどうかは問題じゃない”ような

大切なものに

出会えるから(*^∀^*)

今日

伝えたかったのは

必ずしも

『楽しい＝楽チン』じゃないし

『幸せ＝与えられる喜び』でもないし

『しんどい、大変＝嫌なこと』でもなくて

心（愛）に従ってすることは

どんなにハードでも

楽しくて
幸せで
喜びいっぱい

なんだよ(*^o^*)

ってこと☆彡

だから、やっぱり

心に従って

生きていこうo(^-^)o

あなた自身と

あなたの大切な人が

みんな

笑顔でいられるように、ね(^_-)☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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